单姨，我是淘宝 黄。自09年3月自行治疗了指疣后，坚持艾灸到现在。也是您一年多的粉丝啦呵呵。
简单汇报一下一年来的艾灸历程。另外买了您三本书，书写的一如既往的好！呵呵，真为您高兴！！
指疣从去年3月份治疗（疣体上隔姜灸，每次３－５壮，黄豆大），2-3个周后脱落痊愈，到现在没有复发。
婆婆温灸腰阳关，命门，大椎3个月治疗腰椎间盘突出，几年来头一次冬天没有犯病。
公公严重脾湿，舌头有齿痕，
我从3月份坚持艾灸神阙，关元，足三里到现在。同时艾灸大椎，颈夹背，天宗等穴位治疗颈椎，现明显轻松。
一年时间里，感冒两次（重感冒，身痛，咽痛），均为10年春季，两次都是艾灸迎香，印堂，攒竹，太阳治愈（一天2-3次，每次30分钟）。
我老妈的腱鞘炎，艾灸断断续续有２－３个月了，疼痛减轻，鼓起的包变小；
老妈的过敏性咳嗽，现在由原来的天突，列缺等一堆穴变成只灸大椎了，每天一次，倒是颈椎舒服了，但是咳嗽不见好。
我近期进食生冷，导致腹泻及呕吐，浑身疼痛，头痛。艾灸大椎，中脘，神阙，关元，迎香，印堂等3次。治愈（也可能跟艾灸没关系，呵呵，一天没进食）
老公近日得带状疱疹（脖子），我出差在外，他自己去医药开了转移因子口服液、普洛韦咀嚼片 、止疼药。一周后疱疹消失，但是出现头痛，脖子痛，医生说是病毒侵入神经：（
我决定今日回去给他在患处放血，拔罐，艾灸。
另外，自从去年艾灸（悬灸）足三里后，当时右腿在此穴处出现一个非常大的水泡。从那以后，经常会感觉到右腿足三里穴位处酸，麻。敲击后症状减轻（麻到脚大拇指处）。这个，真不知道是说明什么情况，特跟您请教呵呵。
咱老百姓自己治病！！祝阿姨开心！
szmmo
我认为灭艾条还是上面单老师介绍的淡然512的方法好。特别是同时用多根艾条灸，当然是能做一个像淡然512的那个灭火器为最好，我经过实际使用下来浸水、压砂、找瓶口都不如这个。当然，如果你用1-2根艾条用插在瓶子里也不错，但是如果5根甚至10根，那家里就老放10个瓶子？那也是没有索性做一个灭火器好啦。另外，那个自贴小艾灸贴，确实是可以消除包块的。我去年夏天吧，（我当时还没有看到这里的这篇文章）。有一次看到电视里在讲刮痧，我就拿出刮板自己刮手上的大肠经，（因为我有结肠炎，而且开刀切除过一个结肠腺瘤。）在刮痧的时候发现左手臂外侧有一个包块大概像小鸽蛋大小，我想来想去没有撞着啊，不知道这个包块是什么，是怎么来的，我就刮它，好像也没什么用。我想起家里以前买的那种小的灸贴，一直没有用，于是就拿出来点燃后贴在那个包块上，换了几次，竟然发现那个包块小了！我就仔细的摸摸那个胳膊，在包块的附近还有好几个小的包块，不去摸的话，还感觉不出来。接着几天，我都每天2次灸，用自灸贴粘在那些包块上灸，换好几壮，后来那个大包块就没有了！那些小的也消失了。我后来去查看了穴位图，那些包块好像是在手臂的三焦经上，反正可能是经络堵了吧？这个经历让我真正感受到艾灸的神奇。后来我也在单老师的网店里买了艾条、自灸贴、艾灸盒等，有单老师这样一位好老师的博客供大家学习、交流，我感觉真是太幸运了！最近我介绍给我侄女看单老师的博客，我侄女又惊喜的告诉我，这里还有治皮肤病和静脉曲张的刺血艾灸的好方法！我和她都有静脉曲张，正痛苦着呢！我们要用单老师教的方法，和参考学习有关网友的实践反馈来治疗疾病。感谢单老师！！！到时候我会把治疗效果反馈在这里。
谢谢您来介绍方法，在包快上面直接放直接灸是使包快消除的最好方法之一，但是一定要注意温度，直接灸很热的时候，会把皮肤烫出泡来，为了下一次的继续治疗，您最好用直接灸灸包快的时候，手边预备一个镊子，当感觉很烫的时候，就用镊子夹起来，再放下，给皮肤一个缓冲，这样可以减少热度。
还有您可以在包块的位置用艾绒自己做艾状，也是用于包块部位的直接灸，方法也是多做几个近似于黄豆粒大小的艾状，每次放一个点燃，感觉特别热的时候，用镊子拿开，再放第二柱、第三柱，以此类推。开始艾灸的时候，要循序渐进，不要急于求成，以自己适应为度，逐渐加量。
