春节前，我在青岛电视台连续做了10期节目。我会陆续给大家传上来。
就是因为艾灸简单，所有我就想把这么简单的方法介绍给大众。那么艾灸的有效率是否就是百分之百呢？不是，这里有几个率：
一，无效率——就是您用了这种方法，没有效果，那么您就可以放弃这种疗法，选择更适合您的治疗方法。
二，有效率——就是您在使用这个方法的时候，已经有了效果，但是不是很明显，这就叫有效。
三，显效率——就是在我们使用这个方法的时候，效果非常显著，您在坚持下去，那么就与痊愈快要搭边了。
四，痊愈率——就是我们这个疾病已经好了，在我的博客里面就有很多病人用艾灸的方法达到了痊愈的目的，也就是正气足了，也就达到了治疗疾病的目的。正气存内，邪不可干，也就是这个道理。
针之不到，药之不及，必须灸之，这就说明了，如果您在针灸的时候，效果不是很好，在服药的时候也没有达到您要达到的效果，那么您可以试试艾灸。
这几里面主要介绍了如何选择艾条，鉴别艾条，如何使用艾灸器戒，和几种不同的艾条。好的艾绒比较润，颜色微黄，这就是起码要放一年以上的。选择杂质少，质地更加细腻的，特别好的艾绒是卷不紧的，因为很蓬松，像我们好的羽绒服一样，他是蓬松的。
好的艾条味道比较清香，不呛，艾烟是白色的。
然后介绍了雀啄灸，回旋灸，这样你看的就更加直接了。
我不知道如何可以在这里上传视频，我试过几次还是传不上来，没有办法，我还是先传到我的新浪播客，然后把链接粘在这里供大家观看。
这是我在新浪播客转过来的视频：http://video.sina.com.cn/v/b/33415676-1144286460.html打开链接您就可以看到了这集视频，我会逐渐传上来，供大家欣赏和学习，并希望大家多提意见，
