闭经的艾灸调理法取穴:肾俞、隔俞、足三里、三阴交、血海。工具:艾条、艾绒、姜片、单眼艾灸盒、单罐艾灸罐。方法:肾俞、隔俞、三阴交都可以采用隔姜灸,或者用单眼艾灸盒和单罐艾灸罐逐个灸;血海手持艾条直接灸即可。时间:每穴灸15~20分钟。
闭经是常见的妇科病之一。一般来说,女性超过18周岁后还没有来月经,则属于原发性闭经,这是由先天发育不良导致的。
成年后来过月经,但是中断了6个月以上,这种情况在临床上比较常见,属继发性闭经。
下面,我主要说的是继发性闭经的调理方法。出现继发性闭经有很多直接原因,例如受凉、受惊吓等,有些人生完孩子后也会闭经。
一个朋友做剖腹产手术一年半后,就开始闭经。闭经初期,用过黄体酮,长年服中药,效果都不明显。验血检查报告显示是雌激素水平低,而且一侧卵巢略小,不排除萎缩的可能性。中医认为,闭经分为虚和实两种。虚证,多由于性生活不节制,多产久病,脾肾生理功能减弱,出血过多,血源枯竭导致;实证,多由于受寒饮冷,寒邪藏在身体之内,再加上心情抑郁等导致经脉阻滞,医学上称此为血滞性闭经。
像这种情况,艾灸时要记住一个调治原则,就是先活血,散淤止痛,再补益肾气,调理脾胃。虚实相结合,病症才能走得快,效果才能更好。如果在家操作,既可以艾灸,也可以拔罐,取穴肾俞、三阴交、足三里。其中,肾俞是补精益肾的穴位,三阴交是足太阴脾经,足少阴肾经、足厥阴肝经交会的大穴,可以调整脾、肾、肝这三大脏器的功能和三条经络的气血运行,足三里则有强大的调补脾胃、通气活血的效力。最后加灸隔俞、血海,能起到补血作用。除此之外,还可以试试刮痧,操作方法很简单,效果也不错。
怎么做呢?从耳后刮到脖子,从命门刮到长强,从上往下刮,在血海、三阴交、足三里附近刮,方向朝着肢端。刮痧的时间、力度自己掌握,只要刮出痧痕就行了,切不可用力过猛,这样极易刮伤皮肤。 坚持艾灸这些穴位,“好朋友”按时来报到艾灸、拔罐、刮痧都是调理女性病症比较安全、有效的方法,长期坚持下去,会收到不错的疗效。