月经不调的艾灸调理法取穴：中脘、关元、子宫、归来、八、足三里、三阴交、命门、肩井、太冲、神阙、百会。工具：艾条、姜片、艾灸罐。方法：腰腹部穴位用四罐艾灸罐覆盖来灸；足三里，在穴位附近绑一个艾灸罐灸；百会，将单罐艾灸罐放在头顶来灸。时间：灸腰腹部不能少于30分钟，其他部位15～20分钟。
很多人都遇到过月经不调的情况，例如，经期提前或延后，甚至好几个月都不来，经血较多或偏少，经血颜色发黑或淡红、浓稠或稀薄等。有个女性患者经量比较多，去医院做了内分泌检查，结果是黄体酮偏少，医生给她开了一些药。
吃了药后，再次来月经，几天就干净了，但一段时间后，肚子又胀又痛，且腰也疼痛难忍。她告诉我说，现在被这毛病给弄怕了，搞得经常心情都不好。月经长时间不正常，其实是很严重的问题，它可能导致身体发胖、内分泌失调、面色暗淡、毛发枯干等现象，人的性情也会变得烦躁易怒、极度郁闷。
引起月经不调的原因很多，工作压力大、紧张焦虑、贪凉、常吃辛辣刺激性食物、节食减肥等等。尤其是经期受寒，还会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。月经提前或推迟的艾灸调理法月经周期提前或推迟，是很多女人非常大的一块心病。尤其对想要孩子的人来说，总是担忧它是否会导致不能顺利怀孕。我在给女性调理的过程中发现，很多姑娘的月经异常往往不是表现为一种症状，而是经血量过多，常与经期提前一起发生；经血量过少，常与经期延误同时发生。
经期提前的情况，可艾灸中脘、关元、子宫、归来、八、足三里、三阴交。经期推迟的情况却较为复杂，我把它分为四种，供大家参考，以便调治。
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血虚型月经不调症状：经期推迟，量少色淡，伴有眩晕、失眠、心悸、面色苍白、脉弱无力等症状。取穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。工具：艾条、单罐艾灸罐、双罐艾灸罐。方法：用单罐艾灸罐灸膻中，用双罐艾灸罐覆盖灸关元、子宫，灸这三个穴位的时间不要少于30分钟；内关和涌泉可以手持艾条直接灸，10分钟左右即可。
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肾虚型月经不调症状：月经初潮较迟，经期延后，量少，经色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌苔正常或偏淡，脉沉。取穴：八、归来、三阴交。工具：艾条、姜片、艾绒、艾灸罐。方法：八和归来用隔姜灸或三眼艾灸盒施灸，每个穴位灸10～15分钟，三阴交直接手持艾条灸或者用艾灸罐来灸，10分钟即可。
