39博友
感谢信
再次非常谢谢单阿姨不辞劳苦的的在为我们传播艾灸技术。
我是一名艾灸的收益者。虽然艾灸时间只有一个半月，但是已初见效果了。可以说艾灸将我从水深火热中救了出来。慢性盆腔炎，被西药抗生素折腾得上气不接下气，改吃中药三个月，变成腰酸极度怕冷，体寒体湿，十指没半点月牙，胃寒。年龄只有二十五岁，但觉得这身子比大妈的还要差。出门即使是夏天也不敢穿短裤凉鞋，更别提吹空调了，全身发抖。胃更折磨人，吃饱打嗝，饿了也打嗝，有时候打嗝打不出来，堵在喉咙处，憋得太阳穴都痛，吃了中药也只是缓解一两天，根本不起作用。基本上不敢吃冷开水，冰的东西基本都杜绝了。一团糟。觉得医生也救不了我了。
九月份在网上搜到单阿姨的微博，把博文都看了一通，兴致勃勃把器材和艾条买回来了，十月一号开始艾灸。前半个月用一个两眼艾灸盒艾灸中脘到关元这条线，还有背部脊椎到腰部到八髎 ，再灸足三里，三阴交，涌泉，时间两个小时左右，着重灸腹部和八髎位置。灸的位置温热温热的很舒服，过程中口渴，我边灸边喝水，喉咙干的现象就不明显了，隔天还喝点银耳百合糖水下下火。腰部出现了两三个小水泡，觉得奇怪，灸那么多位置，为什么偏偏腰部出现水泡呢。大概过了一个星期水泡就好了。每晚九点灸到十一点，天天灸，不厌其烦，很喜欢艾灸完暖暖的感觉。
之后觉得一个艾灸盒花的时间太长了，而且热度不够。我又买了个两眼的艾灸盒，十九号开始两个同时灸。这次热度很够，灸的位置都冒大汗特别是腰部和八髎位置。背部脊椎两旁和八髎位置出现了一大片红疹，奇痒。不过腰部（之前灸起水泡）却一点事都没有。我知道这是排毒现象，灸了大半个月才开始冒汗排毒，难道我体内寒湿深入骨髓了吗！我继续灸了大概一个星期，汗减少了，红疹很痒，起红疹的地方都被都抓破了（同学都说我对自己太狠了），于是暂停了背部和八髎的艾灸，还继续灸腹部足三里，三阴交和涌泉。发现涌泉穴怎么灸都不觉得热，两小腿发麻，估计是寒湿逼到小腿出不去。我就把艾灸盒固定在脚底，脚掌朝地，在脚面上盖一条毛巾，利用艾烟来熏，一会整个脚底都冒汗了。十一月，天渐冷，我改用艾灸罐。奇怪的是灸哪里哪里就起红疹，痒，不过过两天就好了。再灸又起红疹。有天晚上在泡脚之后觉得小腿特麻痹，在涌泉绑艾灸罐半小时，感觉脚底冰冰的，一摸，出汗了。后来绑在承山穴处就睡觉了，第二天起床发现小腿麻痹症状大大改善，但承山穴处起了很多小水泡。
一个半月的艾灸，我的变化如下：1.胃打嗝好了，基本上感觉不到会堵在胸口，偶尔打两个，比吃中药还管用，2.大拇指和中指的月牙能看到一点点了，淡淡的红色。3.我十月份来月经前肚子胀痛腰酸，胸部很胀，10号经血偏红,但不会跟以前一样一上厕所就汹涌而下，还有一条很长的血带拖着，必须要用纸巾才能擦掉。十月份月经上厕所发现就一点点拖着，不用纸巾也行，这应该是好现象。十一月份月经很准时，10号。来月经前肚子没有上次那么酸胀痛，胸部也不怎么涨了。第一天经血是黑的，还有碎碎的东西。第二天经血就是红的了!而且量正常，上厕所也不怎么带血带。4.在以前，秋冬天我的脖子一吹全身就发冷，所以出门必备围巾，今年的立冬发现我的脖子可以吹吹风了，不会一吹风就缩起来。心情十分激动，赶紧写了这篇感谢信。
阿姨我有几个问题：1.我现在用艾灸罐灸哪哪就起红疹，小腿麻痹，艾灸罐绑在涌泉穴一晚上觉得脚底凉凉的，绑在承山穴一晚上就起水泡，这是说明我的寒湿引到小腿了出去不么。我要怎么办呢。2.背部八髎腿部位置的红疹是不是说明我体内很寒湿呢。平时冷水洗脚后我会立马把水珠擦干否则觉得脚好像得风湿一样。
博主回复： 孩子，谢谢你的反馈，看来你是典型的阳虚体质。
经过了帮月的艾灸你就有这么多的变化，说明艾灸对你的治疗起到了非常好的治疗效果。现在还不是高兴的时候，疾病还会有反复的，在几次的反复中，身体才会越来越好。
现在你的寒气已经逼到了小腿，但是腰腹部的艾灸还是不能忽略，因为脏腑的寒气还都没有出来，听你的描述，你脏腑的疾病还需要调整的。
下肢的艾灸也很重要，一是哪里寒凉就灸哪里。
二是，如果觉得艾灸经络疏通缓慢，可以到我的店铺买一个经络刷，每天在艾灸之前，或之后，用经络刷先都把寒冷的部位和麻木的部位都刷一遍，然后在艾灸，这样会起到辅助的治疗作用，是经络得到尽快的通畅。
