单老师,你好,我今年33岁,男性,身体素质较好,就是偏胖,我也是看了你的博客之后,才开始了解、学习艾灸的,我自己买了4个艾灸盒,就是艾灸关元、中脘、左右足三里,一天2次,本为减肥的目的。
我每年一到夏天天热的时候,左右下肢的湿疹就开始痒了,我就忍不住去抓痒,每次都把皮肤抓破然后留下很多疤痕,所以夏天我很少穿长裤子,但是没想到自己才艾灸10天,我意外每年都要抓痒的湿疹不痒了。
艾灸确实很神奇,在我自己身上的另外一个体会就是:我以前每天中午吃饭之后就困,想午休,但是艾灸之后,不觉得困了,精力明显要充沛了;
我还要继续体会艾灸给我带来的好处。
2013/7/19 14:55:52
博主回复:孩子坚持吧,等你元气提升后了你的身体会越来越好的
39博友
单老师您好!我是个四十多岁的女性。因为从电脑中知道了您,从您的博文中知道了一些疾病的治疗,我的鼻窦炎和好感冒也经过艾灸有了很大的改善,因为喜欢我买了你写的三本艾灸书,我现在早上也经常做你的单氏赖床操,腿部的筋也轻松些,朋友及周围的人有不舒服时也向他们推荐艾灸,他们也一开始的不相信到完全信服,在此我和朋友深深感谢你无私的奉献!另外我也有个问题向老师请教,我现在半夜和早上嘴中的唾液比较多,夜里非得吐几口,【其实从小都有这毛病,没有现在频繁】早上嘴里还有点苦,最近几天还有点打嗝,我的胃口也好呀也能吃饭,就是晚上好做梦,也不知是不是脾经和胆经有毛病啦?因为不想吃西药想艾灸,请问老师我可以艾灸哪些穴位呢?【在书中没找到这方面的问题,所以又劳累老师啦!】
2013/7/19 14:45:18
博主回复:应该是你原来疾病的反应,继续艾灸吧,加上锻炼,慢慢这些反应会逐渐的消失的。 可以在中脘刮痧,还有肝俞到胃俞部位的刮痧。 加上涌泉穴和膻中,内关的艾灸。