shuanger417
阿姨，我是艾灸受益者，7年前生孩子就乳房疼痛，吃奶像抻皮筋一样疼；去年流产后洗头吹风受凉，断断续续坚持了一年半，现在感觉身轻体健，以前的亚健康状态可以说好了许多，产后风好了，手心放到肚脐上感觉热流往脚下身上涌，足底涌泉也热乎乎的，睡觉质量好很多，也不像以前爱发脾气了，心情也顺了很多。总之一句话，亚健康状态几乎一扫而光了，诸如：以前腿部关节疼痛，夏天碰凉水手指关节疼痛手心脚心疼，过年时那么冷回老家包饺子手心手指头不疼了。鼻炎、咽炎没刻意灸专门的部位也有好转。前一段，宝贝腺样体肥大、鼻窦炎（应该是遗传的原因），按您说得穴位我先在自己身上试验了，然后给宝贝艾灸，鼻子通气顺了，但是印堂等额头疼，太阳穴疼，一艾灸就不疼了，停止后会疼，宝贝也是这种现象。我就给自己疼的部位刮痧拔罐，然后艾灸，舒服多了。然后给宝贝也刮痧轻刮，艾灸，宝贝头也不疼了通气了。中间的排病反应也有流黄鼻涕，后是清鼻涕，宝贝的鼻子好了许多。再说说自己，我主要艾灸督脉任脉冒凉气气血不通的地方。中间的排病应对措施：，诸如发烧，起荨麻疹。起荨麻疹时我拔罐肚脐，艾灸肚脐，刮痧，哪出荨麻疹哪刮痧用姜擦等等荨麻疹好了；拉肚子一天七八次，人实在虚脱了就多喝水然后吃了一包思密达。个人感受艾灸是双向调理，可让脾胃虚弱运化不动的人减肥，我所说的减肥并非只是您说的脂肪分解，还有排毒排淤积之效，而对那些不吸收的人营养吸收不了的人增肥，原因是经络通了，体重就趋向合理了。归结为一句话：想要改善身体，必须得坚持艾灸，不要怕排病反应，病在表面出来了比深藏入脏腑然后得大病好，不要怕排病反应，坚持就是胜利。
博主回复：我觉得您说的非常正确，不要拍排病反应，有反应说明机体的元气开始在艾灸的帮助下有了反抗的力量，有反应应该是好事情。这是我的理解。
艾灸很简单，真的没有必要总问。您主要掌握一个原则，哪里有病、哪里艾灸应该是没有错误的。
还有如果您感觉自己的身体很虚弱，或觉得元气不足，那么您在艾灸的时候，配合神阙，关元，命门和足三里加上患处艾灸，坚持下来一定会有效果的。
还有一定要理解综合疗法的治疗，如果你感觉单一的艾灸没有综合疗法的艾灸好一些，那么您就一定要配合综合疗法，比如，刮痧也很简单，您不要在乎是否出痧，在患病的位置，或沿着经络刮痧即可，即便不出痧，也慢慢会有效果的，出不出痧，是身体表象的反应也是疾病在身体的某个层次的反应。如果可以配合综合疗法，那么治疗的效果一定会事半功倍。
治疗疾病坚持很重要。很多疾病痊愈的，基本都是坚持治疗的结果。
