晚上和樱花璐璐《宏腾纺织》在QQ群里聊天，大家讨论开了艾灸治疗痛经的事情，因为群里大部分是腺肌症患者姐妹，我和樱花璐璐很凑巧，艾灸后效果很明显，聊了一阵，她说她到单阿姨博客里来留言了，我才转到这来看。顺便看了单阿姨的3段小视屏，使我倍加感动，单阿姨和我妈妈差不多年纪，能这么用心的把福音传给百姓，太难的了，看的我心里浮出的一个形象“观音在世”，于是立马注册来留言。
我本人不是看了单阿姨博客后开始艾灸的，是因为6年多的腺肌症痛经史，在上了3次曼月乐环（有2次引起大出血），都掉了，且打过曲谱瑞林这类针剂，吃过中成药，都是没有太好的效果，要么就是好一点下一次又很厉害，要么是闭经后恢复月经还是疼痛如初。去年底准备转向中草药治疗，做好长期吃中药的打算的，西药是不抱希望了。春节期间就在网上大量搜索有没中药治疗腺肌症好的医院，结果无意中看到一个说是治腺肌症的偏方，进去看了看，是关元穴艾灸+吃蚯蚓和莪术的。
我就抱着试试看到心里，到小区门口药店买了艾条和上面的吃的蚯蚓药材，当天晚上就开始了隔姜灸；但中药因为有蚯蚓不敢吃，就搁下了。一周到朋友家去玩，也巧，在他们那超市门口有个摊位那天在卖艾条、艾灸盒和单阿姨的艾灸治百病的书，老公立马给我买了一本。接下来就是我的艾灸历程和效果，和大家分享一下：
2月20日——2月28日，干净期，坚持艾灸、泡脚、吃固元膏。（2月底停服富妈隆避孕药。）
3月1日出差到海外，当天来例假，疼痛0.5级~1级（将以往疼痛最厉害类似撕扯肉的痛感列为5级，级数越低表示疼痛越轻，这是我和老公交流用的，他无法体会，看到我痛就问我几级来体会。），前3天量多，持续一周干净；很少血块（以往血块多）。例假期间停止艾灸，干净后开始温和灸，艾灸部位有出水泡，无痛感；同时每晚热水泡脚到出汗。
3月8日——4月6日，干净期，坚持艾灸、泡脚、吃固元膏。
4月6日，晚上来例假，量少；腰酸胀，坚持艾灸并泡脚，喝红糖姜水。
4月7日，量多，白天3片卫生巾80%湿透；晚上1片苏菲夜用湿透并侧漏；痛感0.5级；腰酸胀，坚持艾灸并泡脚，喝红糖姜水，固元膏停吃。
4月8日，量更多点，白天4片卫生巾湿透并侧漏；痛感1级，腰酸胀；因量多怕引起出血过多，停止艾灸和泡脚，停止喝红糖姜水；晚上8点后痛感减轻到0.5级以下。基本无血块，夜间苏菲410卫生巾1片80%湿透。
4月9日，量减少，凌晨4点钟左侧点痛加剧，睡觉不踏实，因血量不多，艾灸1小时，灸完疼痛消失；白天3片卫生巾45%湿透，偶尔疼痛0.5级；晚上继续艾灸；夜间1片317卫生巾湿透。
4月10日，量继续减少，白天2个卫生巾40%湿；腹痛基本感觉不到，偶尔隐痛；晚上艾灸+泡脚，夜间无。
4月11日，几乎结束，白天1个卫生巾10%湿，基本无腹痛；晚上艾灸+泡脚+吃固元膏，夜间无。
4月12日，结束，白天一个护垫微量浅褐色分泌物；晚上艾灸+泡脚+吃固元膏。
4月13日——5月17日，坚持艾灸、泡脚（固元膏5月8日吃完）。
4月16日-20日约5天，白带正常，但左下腹病灶处点钝痛；21日以后不痛。
5月13日-5月17日，腰酸、小腹胀，有轻微痛感，但无经血。
5月18日，凌晨来例假，前半天经血偏暗色（似陈血），之后是鲜血，无血块，无任何痛感；白天5片日用卫生巾70%湿透，夜间1片苏菲410卫生巾50%湿透；早晚各艾灸1小时，晚上泡脚出一身汗（因为天气热，不泡脚都出汗）。
5月19日，白天3片日用卫生巾70%湿透，无血块，病灶处痛感0.2级，几乎类似不痛，非常轻微，晚上泡脚出一身汗。
从整个历程看，真的非常非常有效，所以看到单阿姨这么辛苦的为大家讲解，回复留言，真的非常辛苦，我也特意在共享一下自己的经历，我会一直坚持下去，知道不痛，并且努力希望让病灶消失更好。
接下来计划较妈妈用单阿姨教的方法治疗几十年的鼻窦炎，每次犯的时候，都感觉妈妈真是太遭罪了，很心疼。老爸有颈椎病和肩周炎，也计划买个艾灸盒让他艾灸治疗。
再次谢谢单阿姨！！！！！！！您辛苦了！！！！！ 您的医德、人品太值得N多从医者反思。
