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单阿姨您好，我今年38岁了，结婚10年了，一直没怀过孕。而且身体多病。每次来月经很困难，好不容易下来了，颜色黑和渣一样，有盆腔炎，乳腺增生，颈椎病，肩周炎，后背又添了一个韧带发炎，后背老疼的毛病，脸上还有斑。我坚持吃中药已经7年多了，也不见好。现在我看了您的博客，开始艾灸，我会坚持下来的。我想把我的艾灸经历告诉大家，我想对我和对众多病友都会有帮助的。
2010年11月10日，我正式开始艾灸了。在艾灸之前我想了好几天，一个是我的一体多病，怎么个灸法，用什么工具来灸。我终于想到了一个办法。我买了23个调料盒，回家后找来一件不穿的旧衣服，找来好多旧袜子。因为我有颈椎，肩周，后背疼，盆腔炎，乳房不好的病症，我就在衣服的后背从脖子，肩膀，脊椎一直到腰，我把袜子剪开两半缝在衣服上，整个衣服后面缝满了袜套。当我灸后背的时候，我就穿上衣服。当我灸腹部的时候，我把衣服反穿。还有一点，我把衣服反穿后找到与乳房病灶处的对应点，在这个地方我也缝了袜套。这样腹部和胸部一起灸了。我在足三里和三阴交的地方用的是单眼艾灸盒。当我灸的时候出现了晕，我就赶紧大量喝热水，坚持灸下来。后来才知道艾灸也会晕灸的。我连灸了三天，第四天坏了，下巴紧靠脖子的地方出现淋巴结，能看出来。但是摸着不疼。我就开始大量喝水，第四天我就没敢灸上半身，听说灸下半身可以引火下行，我就单独灸的足三里和三阴交。连灸三天。淋巴结减小。11月15号我又恢复了全身灸，到今天11月18号。我的症状是，早晨起床眼屎明显减少，这几年大便一直不成型，现在大便稍微有点变化，下巴下的淋巴结只是摸着才能感觉到。还有我的下巴常年反复的长那种没有头的痘痘，今天一看，痘痘开始冒头了。还有一点变化就是肛门从17号开始有点疼，像痔疮那种，但是不严重，以前上火的时候有过这种感觉。还有最重要的一点是这两天乳房没有疼。
通过这几天的艾灸，我发现用袜套做艾灸工具要注意的是，袜子要用大人的袜子，孩子的袜子太小，艾灸盒容易掉出来。
我把灸足三里用的单眼艾灸盒也改成用袜套。首先找一个大人完整的袜子，然后再把另外一只袜子从中间剪断，把剪断的其中一个半折袜缝在那个完整的袜子上就可以了，有一边留口不要缝。使用的时候，把袜子围在腿上用关针别上就ok了。
