肩周炎，试试艾灸取穴：大椎、肩井。工具：艾条。方法：在大椎、肩井，以及肩周附近部位熏灸。时间：视具体情况可长可短。
肩周炎还可以使用热灸贴，一个热灸贴，可以持续发热六到八个小时，比较适合分解肩周炎的粘连，而且你在贴热灸贴的同时，没有烟，持续发热是温热的感觉，热灸贴贴上边做运动，这样对于肩周炎的粘连会有非常好的治疗效果。
热灸贴哪里疼痛，贴在哪里
一说到肩周炎，大家都不陌生，这种疾病的主要症状是肩周部位酸麻、疼痛，十分不舒服，肢体的灵活性也会受限。那么，施灸的重点要在肩周附近，也可在肩周上拔罐或者刮痧。总之，方法很简单，哪里有病就灸哪里，有病的部位就是施灸的重点。同时，灸后一定要加强锻炼，抬臂、晃肩，家人辅助按摩，几种方法综合运用，效果会更加显著。
灸一灸肩井及大椎，消除肩膀酸麻，让你的拥抱更有力我曾收到一则留言，那位朋友说，进入冬天后，她的婆婆感觉自己胳膊一抬就疼得很，她的婆婆本来颈椎就有问题。于是，她尝试着给婆婆直接用艾条灸了大椎、肩井以及胳膊上的痛点。一段时间以后，老人的胳膊可以慢慢地抬起来了，感觉没那么痛了。
得知又有人因为艾灸而受益，我很高兴，赶紧敲字回复她。
