常用的取穴法
很多人都觉得中医经络很神奇、治疗手法很奇妙，也想学个一招半式。可一到实际应用时却无从下手，面对具体病症，穴位的定位难倒了很多人。其实，中医的经络循行和穴位定位都是有一定规律的，有的甚至还有一些窍门，所以找到这些穴位并不是什么难事。
前面提到了经络和穴位，在所有用到穴位的地方总有“某某穴，在某某部位旁几寸”这样的定位法，那么这是怎么回事呢？
常用的取穴方法有以下几种图1-2 印堂穴位置图
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解剖标志取穴法：即根据人体的体表标志去确定穴位位置，简单地说，就是有些穴位定位是以人体身上的解剖标志为根据的。人体的解剖标志很多，如肚脐、眉心、脊椎、脚踝等，都是很容易找到的体表位置。有了这些明显的体表位置作标尺，你只要看一下，就可以找出正确的穴位。比较常见的有：印堂穴，它就处于两眉头的中间；膻中穴，就在人体的两乳头连线的中间；神阙穴，在肚脐的中间；大椎穴，在低头时颈部位置最高的第七颈椎棘突下等等。
这些穴位都可以通过直观的寻找来确定，所以说解剖标志取穴法是最为简单的取穴方法。
2.手指同身寸法：即以患者的手指为尺寸标准来测量定穴的方法，是专业按摩和针灸治疗常用的方法。临床常用又分成以下3种：一是拇指同身寸法，即以患者拇指指关节的横度作为1寸，适用于四肢部的直寸取穴；二是中指同身寸法，即以患者中指中节屈曲时，内侧两端纹头之间的距离作为1寸，多用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸；三是横指同身寸法，又名“一夫法”，是将患者示指、中指、环指和小指四指伸直并拢，以中指中节横纹为准，以四指宽度作为3寸。如下图所示：
图1-3 拇指同身寸法
图1-4 中指同身寸法
