针刺的效果比较好，但它不适合老百姓在家自己施行。一是找穴必须要准，找不准针刺的部位，治病的效果就不好，而且找错了穴位的针刺还可能会引起其他不适；二是针刺对手法要求高，不练上一段时间，就算你拿了针灸针、找对了穴位，一样扎不进去。
这样的治疗，也相当于火针
艾灸灸的是穴位及周围的一个区域，不是穴位这一个点，这样就避免了找穴不准的困难，只要大致定位在穴位附近就可以了。而且艾灸好施行，艾灸说白了就是烤，只要拿着艾条在穴位附近烤，你就是在进行艾灸了。当然，艾灸除了适合老百姓实施之外，还是现代人三大病根的克星。
最开始行医的时候，我是跟着带我的老师做针刺。为什么做针刺呢？因为那时在乡下，医生手头的药品紧缺，医院的条件也不好，针刺简单易行、见效快，治好了无数的老乡，因此在乡下干过医疗的大夫都会对针刺有一种特殊的感情。
那么针刺为什么会有这样好的效果呢？这就要从人体的经络说起了。
中医认为人体上遍布着无数的类似网格一样的组织，这些组织被称作“经络”。经络中通行着气血，气血滋养着我们的身体。“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《黄帝内经·灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”经络纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联结成一个有机的整体。因为经络通行着气血，一旦经络不通、气血堵塞，那么相应的组织或者器官就会发生疾病或者不适。相应的，调节经络就可以调节我们的气血，从而调养我们的身体。
