女孩心理性经期不适的艾灸调理法取穴：中脘、关元、子宫、归来、八、足三里、三阴交。材料：艾条、四罐艾灸罐、三眼艾灸盒。方法：首先疏导孩子的心理压力，告诉她经期不适是正常现象，并配合艾灸调理，在孩子的中脘、关元、子宫、归来上用四罐艾灸罐覆盖艾灸，八用三眼艾灸盒艾灸，足三里和三阴交手持艾条悬灸。时间：灸腰腹部的穴位尽量不少于30分钟，足三里和三阴交灸15～20分钟。
生活中，很多因素都会引起痛经的症状，例如有些女孩子宫先天发育不良，或者受了寒湿，甚至压力大，都会导致痛经。所以痛经的原因不单纯是生理性的，也有心理因素，父母都要帮助孩子分析、解决。
我曾经调理过一个小女孩，她从上初中时就开始痛经，情况特别严重，每次都痛得没有一点儿力气，还像妊娠反应一样呕吐。那时，就是我给她调治的，主要是灸腰腹的一些穴位，以及足三里和三阴交。等她上了高中，仍然是我给她调治，后期她就对我产生依赖，会带着很多问题问我。
说真的，一个医生，也应该是一个出色的心理老师。因为在与这个孩子沟通的时候，我发现了她的很多问题。与她妈妈接触久了，她就跟我说，这孩子一到考试就会紧张，一紧张就会痛经。其实，这个孩子的痛经，不是单纯的病理性，很大一部分原因是受心理因素的影响。一定程度上，孩子可能对医生也产生了心理依赖，所以她一有痛经状况，就跟她妈妈说，我去找单阿姨调理。
每次她来了，我首先给她针灸，扎上针以后，要等很长一段时间，有时我就利用这段时间帮着她做做艾灸。我们俩还聊聊天，她会跟我说很多问题。
她告诉我：“单姨，我有很多压力，包括父母和老师给的，包括同学间的正常竞争。其实，我就是想说一说我的观点，但我妈总觉得我是在找理由不学习，整天想歪门邪道什么的。”
我说，你有什么事一定要跟父母好好沟通，做父母的，都是出于一片望女成凤之心，即使他们偶尔对你过于严厉，你要理解他们。而且，现阶段对于你而言，学习是首要的。这个孩子告诉我，她更愿意自己写点儿东西。
我说，那可以啊！她非常苦恼地说：“可是当我写东西的时候，每次我爸妈都会去检查我，看我在干什么，而且也不支持我，说我是在做与学习无关的事情，一点儿用都没有。”
于是我跟她讲，孩子，就因为这么一点儿小事，你就认为你不被父母理解了？你就给自己增加压力了？单姨告诉你，你可以试着说服他们，告诉他们，你写东西，看着像是没用，但是升学考试，作文成绩很重要，你这是练习文笔，以便提高自己的作文分数。
