谈到艾灸，很多人问，我适合吗？
因为艾灸很简单，是否适合，我想只有您自己试试看就知道了你是否适合艾灸。
有的人觉得自己是爱上火的体质，觉得艾灸也是火灼，会以为本身爱上火，再加上艾灸会上火更加严重。
有这种想法并不稀奇，因为很多人在艾灸的时候，就会上火，所以以我们固有的思维想象本身爱上火，在加上艾灸，肯定会上火更加严重。
是的，开始艾灸可能会有这样的现象发生，随着艾灸的深入，有些人已经适应了艾灸，同时有的人属于阳虚的体质，也会有上火的症状，但是用艾灸调整后，往往很多上火的症状随之消失。这种人应该比较适合艾灸。
但是有的人属于阴虚体质，阴虚生内热，是否也适合艾灸呢？
我搞的是临床，通过六年我在网络不断地宣传，也有不少阴虚体质的人参与艾灸，并有很好的效果，在我的博客里面就有好多这样的反馈。因为艾灸不仅仅是热灼，更主要的的功能是扶正，艾灸可以双向调整。当您觉得寒凉的时候，用它可以帮助你温热，当您感觉燥热的时候，用它可以平复这种燥热的状态，这就是双向调整的功能。
记得一个要出国的女孩，给我打来电话告诉我，她是典型的阴虚体质，经常会有口干舌燥，手脚出汗，心烦内热等典型的阴虚症状。同时她还患有甲减的疾病，她在博客里面留言，我告诉她，先坚持艾灸中脘，神阙，关元，命门，足三里这几个穴位，以提高自己身体的元气。她艾灸三个月以后，感觉身体状态有了一个质的飞跃，在她临出国前夕，给我打电话说，她的效果很好，自己很满意，准备多带一点艾灸产品到国外继续治疗。
这样的病例还有很多，我在这里只介绍一个，就是想叫大家自己体验疗效。因为艾灸很简单，在体验的过程中，您就知道了艾灸是否适合您？
还有，艾灸是一个慢功夫，如果您没有足够的耐心，请不要选择艾灸，因为您还没有体会到疗效，您就会盲目否认艾灸的功效，这样对艾灸来讲是不公平的。
要知道健康的人不会选择艾灸的，只有慢性病，用过各种方法，效果不好的人，才会选择试试艾灸，很多人在试治的过程中受益，从此爱上了艾灸。因为艾灸简单，费用低廉，疗效稳定，可以足不出户在家治疗。同时艾灸基本可以包罗万象地治疗很多疾病，只要您学会了艾灸，就等于请回家一个家庭医生。
同时我还要说，没有足够的耐心，不能坚持的人，不要选择艾灸。
