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单阿姨：您好！我是您忠实的粉丝，因为您无私的奉献，提高了很多人的生活质量。
下面分享一下我的经历。我今年48岁了，由于小时候得过哮喘，体质一直很差，加上体弱不爱运动，经常感冒，由于小的时侯现代医学还没那么发达，家里人对中医也不了解，只要一感冒就是打针吃西药，变成了习惯，是个四环素牙患者。近十几年对中医有所了解，也通过中医调理了月经，但毕竟是久病入髓，月经有定时来，但一直是提早一周甚至十天，每次来t天，每月都很受困扰。前年感冒咳了二个多月的，吃了很多药才如，但总感觉喉咙里有异味，且之后只要有一点感冒就必引发咳嗽，且必吃药才会好（从小至今都这样）。真的很灰心，想想年纪大了身体只会越来越差，活得真累！一直偶然的机会，上网了解到您的艾灸，抱着试试看的想法，同时灸了大椎和天突大约半小时，没想到灸了一次喉咙异物感就没那么明显了，再灸一次就完全没了，后又巩固了一次。真是太开心了，之后买了艾灸服全身灸，灸完上身灸下身，一般需一个上午时间，每周灸两次，连灸了一个月，下肢很快变暖，脚冰冷改善很多，去年冬天就没那么怕冷了，但月经变化大，开始月经没灸肚子（因为量一直很多），上上个月月经期间也灸肚子，排了很大血块（以往每个月也都有，但没那么大），上个月忙一个月没灸，月经仍提早来，但难得的少，来了三天，仍有血块，但不多，这个月又开始每周=次，但下肢灸了很长时间仍不象前个月一灸就热，也不知是不是天气关系。但是月经却破天荒地第一次推后了十二天（28岁生孩子前一直是28天来一次，后做了宫颈糜烂激光手术后一直是提前）,真的很激动，虽然来前一周时不时感觉有点前，但总算有变化了，我会坚持做艾灸。非常非常感谢单阿姨！！！如没有您的艾灸，我真不敢想象自己的生活质量会是怎样。每每看到您每天那么多的回复，真心感动，您也别太累了！再次感谢！
2017/4/10 9:23:21
博主回复： 首先，你已经是48岁的年龄，这个年龄段应该是到了更年期的年龄，所以月经不太规律也是正常的。
另外如果人到了更年期的前后，就会有多种疾病缠身，也会有很多疾病反映出来，所以坚持艾灸就显得非常重要，你也是坚持着做艾灸了，所以你的体质，能够有提高，这些真是得益于艾灸的功劳。
如果你觉得艾灸有效果，希望你还要坚持，有的人从使用艾灸一直持续到今天，很多人已经使用了几年，或者是几十年，更多的人在艾灸的过程之中受益。
如果喉咙还会有异物感，你可以用含灸的方式，就是买极好的艾条，然后用牛奶皮做一个控烟片，由于牛奶皮的，透热效果不特别明显，所以不会烫着你的口腔。
您可以含在口腔内做艾灸，这就叫做含灸，这种艾灸适合咽炎，慢性咽炎，扁桃体炎咳嗽等疾病。
您看到的，我们如果不用控烟片烧出来艾条是尖头的。
?您看到的，我们如果不用控烟片烧出来艾条是尖头的。
然后我把喝剩下这个牛奶皮剪开，套在艾条上，外面在用胶带粘好。
?然后我把喝剩下这个牛奶皮剪开，套在艾条上，外面在用胶带粘好。这时，燃烧的艾条就是齐头的。
您看一下两只艾条的对比，一只是套控烟片的，这个是齐头的。另一只是自然燃烧的，是尖
?您看一下两只艾条的对比，一只是套控烟片的，这个是齐头的。另一只是自然燃烧的，是尖头的。
如果你想治疗慢性咽炎，轻微咳嗽，气管炎可以点燃艾条含灸治疗。
?如果你想治疗慢性咽炎，轻微咳嗽，气管炎可以点燃艾条含灸治疗。此时您可以深吸一口气，把点燃的艾条插在口腔内，您可以吸它的热气，我用这种方法治疗慢性咽炎效果也很好。
值得提醒的是，这种方法一定要大人自己可以操作，决不能叫孩子用这种方式，我怕孩子掌握不好这个度，而发生烫伤。
您还可以在大椎穴艾灸，大椎穴您可以选择粗艾条，同样是自己用易拉罐皮，做一个控烟片，这样你可以手持艾条熏灸，这样的熏灸效果也是不错的，一般我治疗咽炎，慢性咽炎咳嗽，都是艾灸，天突和大椎穴，加上近期我发明的含灸，我觉得这些方法都是很好的，坚持下来一定会有效果。
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其实我们很多人都是阳虚的体质，当你用艾灸以后，给你身体注入了阳气，又增加了活血化瘀的效果，所以就打开了很多寒邪的沉积。这样的方法是很好的，我用了48年。
只要你上了艾灸，你就会使用一辈子，现在我常常说家里可以没有药品，但是绝不能没有艾条，当我们有病的时候，无论什么疾病，你用艾条都可以帮助你解决问题。
希望大家都学会这么简单的方式，希望大家都用这么好用的方法。????
