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单老师，一直都只是看你的博客，没留过言，今天我实在是按捺不住我激动的心情，想和你汇报下我的成果，顺便请教下。我生孩子前就有子宫肌瘤差不多4公分，怀孕后最大时有8公分，产后慢慢恢复到4公分左右，还有盆腔积液，最大的时候2公分多，而且产后身体很差，重感冒是一次紧接一次。我2个月前我把小孩放到婆婆家去了，然后开始每天做艾灸，刚开始的一个月天还不凉，我用的是6眼的艾灸盒，半个小时腹部，半个小时腰部（八髎穴），就这样，每天晚上6根艾条灸完，差不多一个小时左右，第二个月天凉了，我就用艾灸罐，腹部加中脘（7联罐布套套上），4联罐灸八髎，还加上了左右三阴交，左右足三里。2天做完：就是一天腹部加足三里，三阴交，第二天就是八髎加足三里，三阴交。每天艾灸罐就是3,4公分长的艾条，差不多要一个半小时。前一个月是用艾灸盒，阴道老是发炎，我爱人说我灸太过火了，我也不知道是不是排病反应，然后发炎那几天就停了其他穴位，但是有灸外阴（大概一根艾条），这样第二天阴道炎又好了，然后我又继续灸其他穴位，阴道炎又继续续犯，反复了几次，现在没在犯了。第二个月是用艾灸罐灸的，好像没什么明显的排病反应。今天我去医院做B超，单上显示我的子宫肌瘤现在只有2.6*2.4*1.7CM，也没发现盆腔积液。我特地和做B超的医生确认了肌瘤的位置，是之前同一个（我的肌瘤是单个的，向外凸起的肌瘤）。我太高兴了，单阿姨。还有自从我艾灸了以后这两个月我就没感冒过，往年秋季我是肯定鼻炎重感冒一个少不了，一波接一波的。现在有个问题要请教阿姨，我的腰会经常酸，B超显示子宫后位，不知道是不是这个缘故，在家弯腰拖地半天直不起来，我只知道腰背委中求，阿姨你觉得我除了委中穴还要加灸哪些穴位，我常年都很会掉头发的，不敢确定是腰的问题还是子宫的问题导致腰酸。希望阿姨指点迷津！我一定会继续尝试坚持不懈，我想我这辈子是离不开艾灸了。
2014/11/23 20:07:47
首先我说一下肌瘤的变化。
很多孩子总来问，阿姨我做艾灸呢？为什么肌瘤变化不明显呢，？为什么没有缩小呢？
我常常是无法解释。现代科学，虽然先进，但是也有很多我们不能掌握的技巧。每一项检查都会有人为和机器的误差，所以如果你每天神神经经的看指标，不体会自己身体的点滴变化，你的疾病就很难达到良好的状态。
就拿B超来说，每一个医生看的体位，每一个医生的诊断标准都不同。
平躺会有一个标准，侧卧检查还会有一个标准。
就拿您来说，生孩子前肌瘤是4公分、怀孕的时候肌瘤曾经到8公分，生完孩子又到了4公分、怎么会变化这么大，这么大的变化可信吗？你在怀孕期间又不敢吃药，怎么就会奇迹般的缩小呢？所以我在这里说，不要太相信哪些检验指标。往往有一些检验指标会给人带来很大的心理负担，治疗还是应该以你的感觉为主。
再说你怀孕前后肌瘤的变化，应该是怀孕后，宝宝也占了一部分子宫的位置，这时候就把肌瘤挤到了前面，也把肌瘤给挤扁了，这个时候检查肌瘤就是大的。
生产后孩子出来了，所以肌瘤也就缩小了，这是我的理解，有可能有不足之处。
生产后你坚持艾灸，大火力艾灸，这个时候我们看到肌瘤是缩小的，这才是艾灸真正的治疗效果。
说白了你腰酸和长肌瘤应该是肾虚，肾阳虚造成的，你会感觉到肢体冰凉，会有腰膝酸软的症状。我们艾灸治疗临床有这么一句话叫做“寒则凝、热则舒”就是这个道理，人感觉冷，气血也会处于凝固的状态，这时候就感觉气血运行缓慢。热了，气血也会有热胀冷缩的道理，热了气血运行加快，就不会有凝固的状态。所以艾灸的活血化瘀、疏通经络、热胀冷缩、消炎止痛的效果好于任何中西药。
您的腰膝酸软这种情况，除了坚持艾灸会有效果外，还要加上锻炼，应该加上针灸或按摩。多种方法结合到一起才会逐渐体会疗效的。
还有你说的掉发，也是与你的肾阳虚有直接的关系，你还是应该继续艾灸，加上锻炼，加上针灸或刮痧、按摩等治疗手法。
脱发、掉发、白发：中医理论认为：发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。事实上，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。
很多网友问，怎么治疗，我就建议他们艾灸。
艾灸取穴：中脘、神阙、命门、肾俞、三阴交、涌泉穴
这些穴位主要是补气血，升肾阳，改善阴血亏虚。
艾灸分配：中脘、神阙，为一组，艾灸30-40分钟。
命门，肾俞，为一组，艾灸30-40分钟，这两组穴位都可以做移动艾灸，感觉到热了就移动。
三阴交、可以使用单罐艾灸罐艾灸，15-20分钟。
涌泉穴，可以在晚睡前，泡脚后，艾灸，可以边睡觉，边艾灸。涌泉穴用单罐艾灸罐，一个艾柱的时间，大约在50-60分钟之间。
饮食调理：多吃黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、花生、木耳、大小米、红枣粥等，增加体内的黑色素，补充肾气。
同时还要保持心情愉悦，加上锻炼身体，和规律的生活。这些你都做到了，不愁白发变黑发。
当你的肾阳虚慢慢改善的时候，这些疾病都会迎刃而解的。
现在你已经体会到了艾灸带给你的神奇疗效，接下来你的一生都离不开艾灸了。
坚持艾灸的人不容易感冒，尤其是现在天凉了，北方更是如此，就希望大家都来艾灸，这样可以使室内消毒，人们都减少感冒的次数，用艾灸使身体更加强壮起来。
