单阿姨，您好！我每天都要来看你的博文，这里是我的精神支柱和学习园地，非常感谢你为我们这些生病的人的辛勤付出，为我们指引方向，在绝望的时候给我们信心和鼓励，现在我来汇报一下我这几个月艾灸的成果。
我是今年4月生完小孩的，出院那天老公没有带外裤来，我就披了一件风衣，当时觉得腿冷，想想没有多久就到家了，就算了，坚持一下吧，应该是那时候凉到了，后来回家我又非常任性，就穿着丝袜，而且不听大人劝就把脚伸在被子外边睡觉，到了出月子，人一躺下就觉得脚底像个无底洞似的，冷气从那里一直进入我的身体，身上的各种问题都来了，当时真的都快要撑不住了，还好6月底在网上看到你的博客，我开始了艾灸的生涯，到现在已经坚持了半年了，这半年来我的身体好了很多很多，下面我一一列出来：
1． 生完小孩2个多月，恶露都断断续续的，经常好不容易等恶露没有了，我一抱宝宝或者是穿稍微紧点的裤子恶露就又来了，来几天又没有，一不注意就又有了，真是痛苦，大概艾灸了一个多月，就完全好了！现在月经周期也很正常。
2． 生完后我一站起来，下身就有坠胀感、尾椎那里也非常痛、脚后跟痛的几乎不能走路，走10几米就吃不消，而且感觉步子也迈不开，眼睛干涩，这些艾灸加上按摩也都好了！
3． 全身关节痛，特别是背部，头一转就带动后背的那条筋，整个后背就痛（刚开始是麻的没有感觉，坚持艾灸按摩后一个多月才感觉到痛），怕风怕冷，夏天不敢吹空调和风扇，我一个人睡在小房间里，不开空调和风扇还要盖子被子睡觉，而且汗特别多，一天要换好几套衣服，艾灸后汗好了，关节基本不痛了，也不怕风了！
4． 月子里，我尿潴留，拉不出尿，经过治疗，要很努力的才拉出几滴，大便也不成形一天得拉10来次稀便，每次一点点，这些症状在艾灸后也都好了，现在大小便非常正常，大便金黄，每天一到两次！
我主要艾灸大椎、命门、肾俞、八繆、中脘、关元、神阙、足三里、血海、涌泉。每天艾灸2-3小时，艾灸到一个月的时候，全身长满红红的疹子，先从胸前，一直长到四肢，一抓就痒，不抓不痒的，一直长了1个月才慢慢就消退。接着就长小水泡，密密麻麻的，亮晶晶的，很小很小的小水泡，也是从胸口长到四肢，我知道这是艾灸在起作用了，没有着急，真正让我着急的是那次的排寒，夏天38度，我的双脚前所未有的冷，就像放进冰窖，穿两双袜子和棉鞋，还是觉得冷的受不了。当时真的没有底了，怕是不是以后都这样了，那可怎么办啊？就在家里哭了好久，后来又慢慢的看阿姨的博客，里面各种各样的排病反应都有，自己的这个应该是在拍寒，也就不那么害怕了，大概3-4天这种现象消失了，所以说遇到排病反应大家千万不要急，一定要继续艾灸，加大火力，挺过去身体就会更上一层楼了。艾灸后按摩效果好多，夏天那会我都是艾灸后妈妈帮我按摩的，还结合阿姨说的点刺放血、刮痧、拨罐、食疗，阿姨说的这些方法真的都很好很好，多种方法结合比单一用艾灸好很多。
自从我艾灸后全家就都不吃药了，我也成了家里的保健医生，大儿子以前一个月准的感冒一次，而且一定得打5-6天的针才会好，越打体质越差，现在他每次感冒我都用艾灸治疗，效果真的不是一般的好，简直是立竿见影。小儿子也老是感冒发烧、咳嗽，我都是用艾灸结合小儿按摩至治疗好的，还有老公的胃老是吃下东西就涨的难受，生的东西都不能吃，我也叫他腹部中脘艾灸，坚持了一个多月，他也好多了，现在能吃生的了，也不涨了！所以老公也服了，说要是早点知道艾灸就好了，老大就不用打这么多的针了，这真的太谢谢单阿姨了，好人有好报啊，您这么大年龄了还坚持宣传艾灸、指导我们治病，您一定会长命百岁的！！！
现在我的背有时遇冷还会痛，平时后背比较怕冷，但是活动后，后背就感觉很燥热的难受，还有两条大腿正面也非常怕冷，我在后背和大腿刮痧也不见痧，拨罐也没有印，放血也用了，好像没有效果，现在最主要的一个问题就是我身上老是毛孔竖起来，有时候没有感到冷也会毛孔竖起来，特别是不能看电视，电视里的人说话我一感动就全身起鸡皮疙瘩，请问阿姨有什么办法可以治疗的吗？希望阿姨给我点指导，我现在应该到瓶颈期了，这一个月艾灸没有什么进展，恳请阿姨指导！万分感谢！谢谢您了！
博主回复： 今天我要告诉年轻人们，不要不在乎月子期间的保暖，因为你生孩子的时候，汗毛孔是张开的，很多寒邪就可以长驱直入的。还有寒凉会产生凝滞，因为寒凉而导致气血凝滞，气血凝滞就不便于恶露的排出，这好有一比，就像是冬季，在北方，我们泼出去的水，会立即结冰。你的体内过于寒凉，就不便于气血的运行，就会凝滞，恶露也会凝结，而艾灸热了就可以活血化瘀，就可以把凝滞的灸成顺畅的。随之排出来。
艾灸后，会有很多反应，大家也看到了，很多人也体会到了，痒，出水泡，灸到排寒的阶段会更加吓人，真的像掉到了冰窟窿里面一样的感觉，有的人寒气大，这种感觉会持续很久很久。
我以前也是寒凉的体质，阳虚的严重，最明显的就是手脚冰凉，经过这么多年的艾灸，虽然有改善，但是还是感觉脖子最冷，这就体现了，哪里的疾病是最重要的，是病根，那么这里的疾病就属于最顽固的。
我估计你的大腿可能就是这种状态，孩子，不要期待近期会好，你的路漫漫，好在你现在知道了艾灸，并选择了艾灸，那么慢慢寒邪除尽的时候，这些感觉会慢慢消退。
还有通络也是十分重要的，最好是腿上针灸通电，这样的经络打通应该是最快的。
