小沙粒对你的博文《网友反馈（0010）治疗黄褐斑》发表评论
2012-12-31 11:40:10 [回复] [删除]
单姨，您好，我想就我的一些情况咨询您一些问题。我是阳虚体质，比较怕冷，尤其是腿，冬天都要贴暖宝宝，冬天没什么事基本上都不出去，给我的生活带来了很大的不便。一个月之前我开始接触艾灸，也感觉到了艾灸给我带来的一些好处。中医给我号脉，说我身体有点虚，我曾询问过中医有关艾灸的事情，他告诉我稍微灸一下是可以的，但不要灸的太重，灸的太重了会伤正气。一开始我也是这么做的，但是后来自己灸的地越来越多，时间也越来越长，除了每天灸完会有些口渴外，并没有其他的不适。我看您的博客，好像并没有看到您说体质虚不易多灸，反而看到您说寒气重的话灸时间长一些也没问题，我不知道是我理解得不对还是？我身体寒气重，比较怕冷，现在灸了一个多月了，越灸感觉灸的时间短了越不过瘾，想灸的时间越长，但这段时间以来，其他症状有所改善，但是腿特别怕冷改善不是很大，我想咨询单姨一下，像我这种情况，灸的时间长了合适不合适？还有，现在，每天我再灸三阴交，足三里，命门，中脘，关元，神阙，初了灸这些穴位外，还需要灸其他穴位吗？还有，在时间长短上该如何把握呢？希望单姨在百忙之中能为我解答一下，谢谢！
很多人没有用过艾灸，就会觉得灸多了伤气。其实艾灸是补阳的，因为阳虚，阳不够才显得怕冷，生病，那么用补阳的有什么不对吗？
就像是现在的季节是冬季，我们是希望室内温暖一些好呢？还是希望更冷一点好呢？我们的身体是感觉热一点舒服呢？还是更冷一点舒服呢？我想这些不需要我的解释，我们每个人都会找到答案的。
我在临床用了45年，很多顽固性的病人，都自己用艾灸治好了自己的疾病。
因为我是在农村当赤脚医生出身，我有的就是经验，很少接触到书本的知识，也是我刚刚当赤脚医生的年代，根本就没有书籍，很多书籍当做鲜花毒草被烧掉了，我是在那个知识匮乏的时代，当的赤脚医生，我也得益于那个时代，叫我学到的更多，尝试的更多。就像是我们中央电视台近期播的《最美乡村医生》他们不可能每天看书找医案。更多的是他们的临床判断和治疗，给了他们更多的经验。所以他们个个都是全面手，他们个个都要会内外妇儿各科都要会，我觉得，我在农村当赤脚医生的四年，就是锻炼我最好的四年，这四年的赤脚医生工作，绝对要比我上四年大学要学的多得多，因为，您每天都要接触病人，每天都要您自己的决断治疗。
我是1968年下乡的老知青，60年代末，是搞文化大革命的时候，我想看书学习也找不到这方面的资料，我有的只是临床经验。
当我后期知道了书籍，并看了很多名人的艾灸古医集，我才知道，我们的先人在艾灸的治疗上有很多的说法。
首先说，阴虚的人不能艾灸；火旺的人，不能艾灸；发烧的人不能艾灸；湿气重的人不能艾灸等等。
但是这样的人，我在临床上也是给人家使用艾灸，并建议艾灸，而且用艾灸也取得了很好的效果，所以我并没有觉得这些人是不能够艾灸的，我因此会常常回答这些有疑问的人，是否适合艾灸，需要您的尝试。可是自从看过古人写的医书就觉得自己有一点孤陋寡闻了，原来古人有那么多的禁忌，而现代的医生，不了解艾灸，仅仅在书本获取知识的人，肯定会阻止艾灸的。所以现在谁拿出来某某中医的说法，我就无从考证了，我有的只是临床经验，我没有理论依据去驳斥他人。
都说初生牛犊不怕虎，当你什么都不知道的时候，你就敢于尝试，没有束缚，而你的知识量越多，给你的束缚也就越多。我得益于当初的什么都不知道，我得益于当初那么多的尝试，使我接触的更多，学到的临床知识更多。
关于艾灸的时间，我从来不给任何人定时间，因为真的是艾灸是因人而异的，有的人刚刚艾灸，就会上火，牙痛，发烧，眩晕，头痛，口舌生疮，咽喉肿痛，嗜睡，或精神过度昂奋。女性会有月经不规律，流咖啡样物体，腰腹疼痛等等很多我们还不知道的反应。
我刚开始接触艾灸和使用艾灸的时候，也是谨小慎微的，唯恐灸后灸出病来我自己无法治疗。
通过走过来的40多年，这期间我看到，并自己常常实践。很多患有慢性病的人，自己治疗，尤其是有一些老同志，自己用艾灸治疗几乎都是一天一天的治疗。
在江苏有一个老同志，给我写信说，她用艾灸治疗风湿骨痛，在室内放两个长条凳子，她躺在中间，每天使用10-20跟艾条，每天艾灸时间在6-7个小时，就这样她治好了自己多年的风湿骨痛。
我曾经电话问她，你不感觉难受吗？你不感觉上火吗？她说这种治疗很舒服。我常常说，我们每一个人都会有体会的我们的身体会给我们很多信号。
当我们生病了，身体的信号反馈给我们有很多不舒服的地方。
就拿感冒来说，我们如果感冒了，我们都会有感觉，哪种身体的乏力，发热，头痛，流鼻涕，打喷嚏这些都是身体给我们的信号。
如果我们使用艾灸，觉得很好，很舒服，很依赖，这也是身体给我们的信号。
很多人，就愿意听别人的，听网络谁谁说什么了，就不愿意体会自己的身体说什么了，难道，每天陪伴你的身体，有了好的信号传播给你，还值得怀疑吗？
我自己常常是底气不足，因为我没有显赫的学历和值得炫耀的职称，所以当你们拿来某某医生的说辞，我就无话可说，我不想贬低任何医生，我只想说，我自己无能。
如果你觉得艾灸不好，或你觉得时间太长，你自己决定你的时间，你也可以决定灸、或不灸，我希望以后这样的事情不要总来问我，我不知道！
