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艾灸改善了我的身体

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2012-05-17 10:34
标签:艾灸,  身体  ,改善    反应  

xujinsi

给博主留言单姨你好,首先对你表示最挚诚的感谢。我在2006年秋季得了感冒,那次感冒断断续续持续了八九个月,07年夏天终于好转,但从此体质大不如以前,尤其是冬天,稍一受凉就会感冒。吃了近两年“定坤丸”和“转移因子”,身体有所好转,但还是比不上正常人。2011年1月又得了感冒,服了些药便有好转,因为正值冬天,腿和脚容易受凉,又反复了好几次,这下糟了,天气渐渐转热,我每换一次裤子或者鞋子就会感觉腿脚酸乏、出虚汗、心悸失眠。在本地找了许多中医,中药喝了差不多两麻袋,依然反反复复,而且症状越来越多:怕冷、怕热、怕风、怕劳累、吃不下、睡不着,夏天都不能洗澡,体重由原来的100斤降至88斤。我的心情也随着疾病的不断加重而越来越糟糕,郁闷焦虑,对生活完全失去了信心。我才46岁,上有年近七旬的老父,下有未成家的儿子和未成年的女儿,我不能放弃生命。老公决定带我去北京找专家治疗,可我当时身体虚的根本无法出门,当时正值三伏天,我就在网上咨询全国各地的好大夫,他们的回答大都是“中医需要面诊”等等,一位针灸科的医生建议我试试艾灸,我就开始看关于艾灸的网页,这样有幸认识了您。我按照您知指导的方法先买了艾灸盒试着灸,当天中午竟然睡了一个小时,我当时有说不出的高兴,于是赶紧又买了几个调料罐,就这样开始艾灸了。我每天都坚持灸两三个小时,不到两周就感觉睡眠渐渐好起来,饭量渐渐好起来,我更有信心了。我开始逐渐增加艾灸的穴位和时间,从去年9月17日至现在几乎没间断过。单姨你猜如今的我是什么情况?这8个月我体重增了23斤,所有认识我的人见了都说我和去年判若两人,精神状态好多了。我告诉他们多亏在网上认识了单姨,不然怎么会有今天的我呢。我让他们在网上查阅你的博文和视频,许多亲友也开始艾灸了,去年冬天我们这儿的艾灸器具和艾灸条销量明显高于往年。罗嗦了这么多真的耽误你宝贵的时间,但是我还是想请教你一些问题,去年夏天我的那些(怕冷、怕热、怕风、怕劳累、吃不下、睡不着,不能洗澡)症状有的消失,有的减轻,但体质还没恢复正常,还在继续灸。
最近几天有点不一般,10天前嘴角出水泡,用针挑破后结痂,还没痊愈水泡又出来了,今天是第三茬了,疼得难受,更难受的是,前天在饭店吃过饭后(当时有人把空调开了半小时)晚上觉得浑身酸乏,我以为着凉了就绑了几个艾灸罐,第二天下午身体不太乏了可开始拉肚了,我又在胃部绑了艾灸罐,次日还拉。奇怪膝关节以上胸部以下冰凉冰凉,我就在腰周围绑艾灸罐,灸着之处湿漉漉的热,没灸着之处冰凉无汗,依然拉肚,肚子咕噜咕噜直响,胃里很不舒服。我服了两次氟哌酸,还拉,但次数少了。老公怕我拉脱水,要带我去看医生,我说这是排寒气,不必惊慌,他不信,非要我问问你。单姨,我需要止泻吗?(已经拉了两天多了,昨天拉的是淡黄色稀粥样,还有泡沫,今天稍微有点浓,黄色无味。)
各位朋友,我以前注册的博客找不见了,里边有我的一些艾灸体会,我会把自己这段时间的爱灸体会再写出来和大家交流,希望大家关注我的博客。
再次感谢善姨,(没有笔误,就是“善姨”),感谢39健康网,让我认识了恩人——单桂敏阿姨,鞠躬了。

2012-5-16 18:17:22
 
尽管你写得很长,但是我还是愿意看到你告诉我这么好的消息、艾灸改善了你的体制,你由此而受益。尤其是看到您告诉我们,有病之前,体重由原来的100斤降至88斤,到治疗8个月以后,体重增了23斤,所有认识我的人见了都说我和去年判若两人,精神状态好多了。我告诉他们多亏在网上认识了单姨,不然怎么会有今天的我呢。我让他们在网上查阅你的博文和视频,我的很多亲人也都参与了艾灸。
因为你原来身体的底子很差,所以在调整的过程中,你用了8个月的艾灸时间,改变了你(怕冷、怕热、怕风、怕劳累、吃不下、睡不着,不能洗澡)症状有的消失,有的减轻,但体质还没恢复正常。如果想体制恢复正常,大概还需要很长一段时间,也许是一年,两年或三年。
根据你目前出现的症状,阿姨觉得很相似排病反应,你可能会说,为什么我的排病反应来的如此晚呢?就是因为你底子薄,想反映没有 气力反应。所以你的身体元气还没有恢复。
根据你的反应,我猜测你以往一定是胃肠不太好。另外你目前出现的很多症状都有更年期的一些混合症状。我觉得你已经到了更年期了,如果你现在已经绝经,今后的修复应该是更快一些。
你还可以结合督脉和膀胱经的刮痧,近期我分析你有一点上火,刮痧正好可以改善更年期的症状,还可以撤火气。
这次拉肚,如果没有饮食方面的错误,就应该是返病的一种表现,如果此次拉肚你很疲劳,虚弱,你还是应该服用一点止泻药。如果自己感觉很好,精神状态都不错,应该是返病的迹象。一般这种拉肚的返病,一般最多持续3-5天,大约是第2-3天的时候,拉的次数比较多,而且水样便,以后的几天应该是逐渐减轻甚至消失。根据你描述你的大便,是否因为你吃的食物导致的呢?如果是食物导致的,希望你尽快修复,或在医院输液。一般拉肚水样便较多,而且不应该有脓性分泌物。如果有脓性分泌物,有可能你结肠不是很好。
接下来,你还是需要艾灸,如果没有时间,就不必每天都做,可以隔日艾灸,或隔三差五艾灸。你会发现,随着身体元气的恢复,你的状态会越来越好。
在此期间,希望你和食疗相结合.
 
试试这个方剂也可以的。
当归和黄芪各10克,一只鸡,文火炖,喝鸡汤,吃鸡肉。还可以在艾灸的时候,用红糖100克,生姜20片,大枣20个,水1000-1200毫升,先煮沸10分钟,凉到40度左右的时候,每次饮用500毫升,一天两次,这样也会起到补气血的作用,同时还要结合运动,才可能气血补得快一些,疲惫的感觉会越来越少。

绿豆30克,薏米仁50克,扁豆50克,莲子50克,大枣30克,枸杞子10克。
先用黄芪30克煮水大火煮10分钟,文火煮20分钟,滤除水,再放第二次水,文火煮10分钟,滤出水,把两次的水倒入米中在砂锅中熬粥,大火煮10分钟,文火煮30分钟。每天早晚一次喝粥,这个粥是大补元气的。
这里面的绿豆和莲子是去除心火,肺火的。薏米仁,大枣可以健脾利湿;扁豆,薏米仁,大枣,枸杞子,可以补充肾气和肺气。用黄芪水熬粥,这里的黄芪是补气中的中药之最。长期服用,身体会有一个改变。这个粥同时补充了您身体的心肾不交。
你还 需要继续艾灸,加上食疗和锻炼,放松心态
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单桂敏的人气博文

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评论(本文有评论25个)

痔疮有文章灸灸停停吗,我也是痔疮,到痒时候就是快好了。反正我灸好了,一个月时间就,特别疼就用药停灸,不疼了再灸,灸疼了再用药再停,跟痔疮干上了,反正现在终于好了,加油!

引自:    于  2012/5/17 20:59:04  发表的评论

[引用 ID=1834090]单阿姨,你好,我有近20年的痔疮,我按照你的方法给自己直接灸,到现在快两个半月了,我的痔疮还那样大,而且还常常痒的难受,你看我还继续灸吗,希望你能帮我想想办法!谢谢![/引
瘢痕灸关元,我灸五次就好了,

2013/10/29 14:18:30
引用
39博友

请问灸的是那些穴位呢?我跟您的症状类似。

2012/12/28 22:50:11
引用
39博友

明年年

2012/12/28 22:48:57
引用

引自:    于  2012/5/21 21:33:36  发表的评论

单阿姨,今天在群里跟灸友聊起这个艾灸,我依稀记得您好像说过用艾灸罐可以边散步边艾灸,我每天晚上出去散步的时候就灸上,但是群里朋友说不能在外面灸,怕风,是这样吗?

博主回复:只要你包裹的严密,艾灸的部位应该不会受风




灸友群号多少呢? 我想去~ 大家好才是真的好!!谢谢!!

2012/8/30 14:55:51
引用

单阿姨,你好。我父亲1997年做了食道瘤切除后,又做了放射治疗,身体饱受折磨。肠胃一直都不太好,但是他自已非常有毅力,自手术后就戒烟酒,每天坚持8公里的晨练,自已读本草纲目,非常注意自已的饮食。机缘巧合从2010年开始接触艾炙,坚持了2年的艾炙大椎,关元,中脘。近几日突然告诉我,我终于体会到健康的幸福。
这句话从我爸爸口中说出来,我是无比的欣慰,也非常感谢艾灸,治好了我爸的老寒腰,改善了我爸的老胃病。
我从6月开始,艾炙了一个月了。想改善一下体质,我也属于寒比较重的体质。我一向月经比较准,也没有严重的妇科病,但是这次我的月经推后了5天,排出的血和以往的不太一样,有点污血的感觉,而且没有血块,以往我每次来月经很累,但是这次没有累的感觉。我很期待艾炙能给我的身体带来更多惊喜。

但是上周开始,也就是我来月经的前后几天,开始有点怕冷,感冒流清鼻涕,头疼,昨天晚上开始发烧,我平时很少感冒,而且对艾炙的注意事项一直都严格遵守,炙后不洗澡,不吹风,所以我也在单阿姨的博客上看过,说类似的症状是在排寒邪,但是这个要排多久,我一直发烧,不能去上班,而且马上下周有出差。。。怎么办啊。。。

2012/7/6 10:56:08
引用
最近评论了:艾灸改善了我的身体
39博友

引自:    于  2012/5/31 12:03:41  发表的评论

单阿姨怎样购买你家的艾条

2012/6/18 12:08:52
引用

2012/6/11 6:43:13
引用
最近评论了:艾灰的妙用(2)
39博友

单阿姨怎样购买你家的艾条

2012/5/31 12:03:41
引用

我也是,身体在不知不觉的好起来,我灸妇 科常用穴,以前舌 头有很深 的齿 痕,上网看说是脾虚,现在几乎没有了,也不知道灸哪里灸好的,哈哈哈,偷笑中..

2012/5/26 20:22:15
引用
最近评论了:艾灰的作用(0409)

艾灸能补中气,虚弱的人,中气太虚,用艾灸补中气,坚持下来,会慢慢好起来,强壮起来……。坚持了八个月,算不错的了,加油,再上一层楼!

2012/5/24 19:38:03
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39博友

单阿姨,看了“艾炙改善了我的身体”中你提供的两个补气血方子:“绿豆30克,薏米仁50克,扁豆50克,莲子50克,大枣30克,枸杞子10克。
先用黄芪30克煮水大火煮10分钟,文火煮20分钟,滤除水,再放第二次水,文火煮10分钟,滤出水,把两次的水倒入米中在砂锅中熬粥,大火煮10分钟,文火煮30分钟。每天早晚一次喝粥,这个粥是大补元气的。”,有点小疑问:用黄芪煮出的水倒入米中,是指上面方子中说的绿豆、薏米、扁豆之类的吧,而不是米吗?

2012/5/24 13:24:13
引用
博主回复: 对就是这个意思

单阿姨,请教您:经期、量少,能喝上述那款绿豆、薏米等熬的粥吗?

2012/5/24 13:04:30
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最近评论了:艾灸改善了我的身体
博主回复: 也可以的
39博友

单阿姨,今天在群里跟灸友聊起这个艾灸,我依稀记得您好像说过用艾灸罐可以边散步边艾灸,我每天晚上出去散步的时候就灸上,但是群里朋友说不能在外面灸,怕风,是这样吗?

2012/5/21 21:33:36
引用
博主回复: 只要你包裹的严密,艾灸的部位应该不会受风

单阿姨:足三里特别怕烫是怎么回事?我灸别的穴位是感觉都不错,就是灸足三里的时候几分钟就烫的不行了,这说明什么呢?

2012/5/18 20:36:09
引用
最近评论了:艾灸改善了我的身体
博主回复: 经络通的位置就很敏感

单阿姨,给我的回复。您简直太厉害了,我真的是妇科不好,左侧有卵巢囊肿,做过手术,又长了而且还又增加了个输卵管梗阻,所以我觉得西医只是治标不治本的。我月经不好,来的时间很长,就同时也造成了不时间不准,手脚爱肿,没有肿到一按一个坑的地步,夏天天热的时候到下午就肿,有的时候早上手也是肿的。我右侧胳膊肘儿上还长了一块神经性皮炎,右侧手背上也有几小块儿,这些是不是都艾灸你讲的那些个妇科的穴位就可以呢?我觉得艾灸真的很厉害,前些天我月经又不干净,我就是按您讲的灸了三阴交,隐白,第二天就止住了,第三天又灸了一次就干净了,那次我右小腿外侧也起了个包,因为我在您家买的艾条和工具没到我就没再灸,过了几天自己没了,这次一灸又起来了。我就后悔以前怎么没早点看到您的博客呢?昨天下午我灸了腹部上的穴位,晚上用四罐灸了八髎,命门,出了很多汗,灸之前命门那酸涨疼,灸了后就好了,但八髎那儿用手一摸还是疼。
我要坚持灸下去。真的很庆幸碰到了单阿姨,我妈妈也很高兴,因为她也姓单,我家是吉林的,我妈说这几百年前可能还是一家子的呢,真是太幸运了。我妈这几天也开始灸颈椎了。

2012/5/18 10:42:18
引用
最近评论了:囊肿、积液灸掉了
博主回复: 可以边艾灸,便在患处按摩

楼主可以说说具体的治疗过程吗?让我们这些有类似病的人可以学习借鉴一下,谢谢!

2012/5/18 10:33:38
引用
最近评论了:艾灸改善了我的身体
39博友

单阿姨 你好,是不是右脚的反射区治右边的胸,左边治左边的呀,谢谢

2012/5/17 22:56:03
引用
39博友

[引用 ID=1834090]单阿姨,你好,我有近20年的痔疮,我按照你的方法给自己直接灸,到现在快两个半月了,我的痔疮还那样大,而且还常常痒的难受,你看我还继续灸吗,希望你能帮我想想办法!谢谢![/引
瘢痕灸关元,我灸五次就好了,

2012/5/17 20:59:04
引用
39博友

单阿姨,你好,我有近20年的痔疮,我按照你的方法给自己直接灸,到现在快两个半月了,我的痔疮还那样大,而且还常常痒的难受,你看我还继续灸吗,希望你能帮我想想办法!谢谢!

我是廊坊的,去那里做火针治疗 ????谢谢!

2012/5/17 20:08:29
引用

我昨天晚上久久不能睡着,就起床,灸涌泉穴,灸得2个脚的涌泉穴暖暖的,上床就睡着了。

2012/5/17 18:33:25
引用

单阿姨,我前几天买了你的书和东西,昨天晚上灸了子宫和足三里,我做了胎停育手术和清宫有47了,还没来月经,今天早上肚子应该说是子宫那里很痛很痛,我平时痛经症状很轻,这次像痛,都没力气说话和走路了,在家趟了一会,下午3点多,突然下面一股热流,血下来了,鲜红色的血,很多,请问这是正常的吗?下来后,肚子就没那么痛了,所以来上网请教您!我想把自己胎停育和先兆流产的情况治好,都怕怀孕了,我只有最后一次怀孕的机会了,因为已经流掉4个孩子了,老师,我这种情况应该灸哪几个穴位?我是寒性体质,手脚冰凉,有斑,眼睛下也有斑和很黑的黑眼圈!

2012/5/17 16:39:04
引用
博主回复: 艾灸很简单,它属于分类治疗的范畴,所有妇科类疾病,都可以艾灸中脘,神阙,关元,子宫,归来,八髎穴,足三里和三阴交。
腰腹部可以使用四眼或六眼艾灸盒,或四罐和六罐艾灸罐,肢体的穴位,可以使用单眼艾灸盒或单罐艾灸罐。
治疗时间,应该是循序渐进,以您自己逐渐适应为度。
39博友

单阿姨,你好,我有近20年的痔疮,我按照你的方法给自己直接灸,到现在快两个半月了,我的痔疮还那样大,而且还常常痒的难受,你看我还继续灸吗,希望你能帮我想想办法!谢谢!

2012/5/17 15:20:18
引用
博主回复: 如果迟迟不消,你可以试试火针治疗

单阿姨,20多岁的青年适合天天艾灸足三里吗?
像这个年龄的年轻人,艾灸哪些穴位来保健最好呢?

2012/5/17 11:38:07
引用
最近评论了:囊肿、积液灸掉了
博主回复: 如果保健,可以艾灸关元,命门,足三里

我上次问了单阿姨来月经前腿涨肿的问题后,正好也收到了从单阿姨店买的艾条和工具,就开始烤,烤了一天,就发现右腿和三阴交平行的外侧,鼓了一个大包,很硬,一使劲就疼,摸也疼,我就想,可能是这有问题,就使劲揉,又刮了几下,又用单眼艾灸盒灸了二十分钟,可还是没下去。我今天再灸下看。
还有就是昨天晚上用四罐灸后背八髎穴时,那个地方出了很多汗,然后我就感觉好累,楼都要上不动,还困得不行。是不是我气血太虚了呢?

2012/5/17 11:01:02
引用
最近评论了:囊肿、积液灸掉了
博主回复: 应该是你身体的问题,有可能是你妇科有病吗?这里的问题,总是提示脾虚,脾不统血。
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