痤疮后遗症

单阿姨您好，我今年38岁，失眠了好多年，痘痘起了好多年，还有便秘！很自卑，心情烦躁，但是，去年六月份我意外怀孕后，倒是痘痘落下去了，失眠也好了很多，但是，今年生了孩子后（现在产后70天），脸上又开始粗糙，毛孔粗大，油腻，两颊有闭合性痘痘，脸部时常感觉痒痒的，又开始失眠，很是苦恼！现在我刚开始学着艾灸，先在淘宝买了艾艾贴，灸了一次背部大面积，很烫，灸出很多水泡，很疼！后来我自己用大纸箱穿了铁丝，铁丝上面穿的艾柱（艾条剪的），扣在背部，臀部和腿部大面积艾灸，背部完了就扣在前面灸，感觉不错，脚部还是用艾艾贴灸，面部印堂穴用艾条悬灸，还有曲池穴，合谷穴用艾艾贴灸，但是一直没有灸百会穴，因为有头发，没有找到好的方法，隔姜灸是不是把姜片放在百会穴处，然后手持艾条悬灸？有没有解放双手能艾灸百会穴的办法？（灸了一个星期了）失眠没有改善，面部闭合性痘痘还在，请单阿姨能指点我一下！万分感谢！

艾灸治疗一个月没好，反而多了很多

阿姨，我试着灸过了，只是感觉灸的尺度不能把握，重了感觉像烧伤，浅了没效果，怎么掌握这个尺度呢，求助

阿姨,这位网友写的凹洞挑破结痂，然后接续温和灸，然后继续结痂挑破是这样做的吗？

单阿姨：您好！我是在书店看养身书看到你写的（灸出百病的智慧）一书，没看几页我就很喜欢然后买了回去研究了也尝试了几天，但是不知道是我的艾叶不好还是什么原因，烧出的味道是烟味，因为第二天要上班我怕带一身味道去上班招人说话所以就停了下来。
我现在21岁，我是从上高3起长痘痘的，之前皮肤特别好，现在皮肤就是有痘印和额头上长了很多白色的粉刺，脸颊上也开始长了，鼻子上有很多黑头，鼻翼两边红血丝很多。看着皮肤这样我害怕了····你书上有说放血能治疗痘痘，我不知道我这病情适合哪个？劳驾单阿姨你能给我指点指点！！

博客互踩，有踩必回！多谢博主分享，学到了不少知识，感谢博主

不纯的艾伤身

首先什么样的情况下伤身,我们要来理清楚.过去的灸法,大都为直接灸,直接灸即为艾火直接烧灼皮肤.在这样的情况下,我们才需要追求艾绒的纯度,如果艾绒等级低,里面还有些艾叶杆之类的,那么烧起来肯定会更疼.但至于伤身,则一般是指新艾用于直接灸时,易烧伤筋脉,因为新艾比较暴烈.所以我们在直接灸的情况下,一是需要选择陈艾,二是需要选择等级高,纯度高的陈艾绒.

而日常大家使用的多为悬灸法,不管是用艾条也好,用灸器装艾绒也好,都属于悬灸的范围.悬灸法中,艾火是离皮肤有一定距离的,艾火并不直接炮烧灼皮肤,在这种情况下,是不需要一味的追求艾绒的等级高低的.

我的痘痘手持艾条灸了一两个月都没有好，现在怀孕了就没灸了，让他慢慢长了，明年再接着灸了，真希望可以有网友们的效果。

我现在的痤疮好了，但是有坑，不知道用你说的方法能不能修复？

心动ing

我上周吃了很多薯片和油炸食品，结果前几天脸上一下子长了很多包，不红不痒，就是一粒粒凸出来的。几乎到了毁容的地步。我就拿艾条对着脸直接灸，每天灸大约半小时，结果才两天就好了，包都收干了，摸上去没有颗粒感了。
虽然我长的不是痤疮，但我想治疗方法也差不多吧。文章里的两位朋友，你们灸脸的时候，一定要手拿艾条直接灸，不要用盒子。然后另一只手拿镜子照着，灸的时候尽量离的近些，皮肤感觉微烫，这样效果才好。在有皮疹的部位多停留一会儿，不要快速移动地灸，一定要保证热度。
另外值得一提的是，我每天晚上灸完了才洗澡的，本来还以为洗澡会影响效果，没想到那么快就好了。所以我的结论是，艾灸之后洗澡不会影响效果，但一定要是热水哦，不能洗冷水澡。
当然，饮食也要注意，不能乱吃东西。
这些可都是我的亲身感受哦，试试吧，希望你们都能早日好起来。