一直想写一篇自己按摩治疗腰椎疾病的文章，因为患腰腿疼痛的人太多了，很多人不知道自己还能给自己按摩治疗腰腿疼痛。
应该说我是一个勤快人，但是我每天都好像忙的团团转，我几乎没有时间顾及到我自己，我常常感觉躺在床上是最舒服的时刻了。所以当我躺在床上睡不着觉的时候，或者清晨我赖床的时候，我自己创造了几套床上操，今天我教给大家如何利用在床上的有利时机来达到治疗疾病的目的。
在我的博客里面我也常常提到按摩，我觉得如果您有得心应手的小按摩器材，那么我们自己给自己按摩不是梦想。我就常常给我自己按摩，你想想，一个60多岁的老人也会有一些小病需要我们自己调治。我觉得赖在床上自己治疗的方法更好一些。我希望今天大家看到我的这个视频，也自己来自己给自己按摩，这样我们在自己艾灸，自己按摩加上锻炼的方式，我们的疾病一定会好的更快一些。
今天同时给大家介绍几款按摩器，我做视频的这几个按摩器是甲虫按摩和按摩狗。我自己感觉这两个按摩器不仅仅好用，如果您运用娴熟，她可以治疗很多疾病。
这是我买的一款按摩狗，我觉得这个小东西是真的好用，而且她比较结实，只要您不摔它，不掉到水泥地上，他就不会坏。
我常常是他们两个同时摆在一起的时候，是按摩腰椎某个部位的，如果有一个点疼痛，那么你就可以用一个，或两个一起放在腰下，扭动腰肢，自己可以达到按摩的目的。而且自己掌握力度，再有点痛还不十分痛的位置按摩，应该是“痛并快乐着”，我自己的腰椎也疼痛，我就是用这些方法，自己按摩，艾灸，逐渐治愈了自己的疾病。
有时候，如果是腰椎两侧疼痛，酸胀等，我就会把他俩分开，放在腰下按摩，如果是单纯一侧腰痛或酸胀，那么我就用侧身按摩。您可以看看视频我是怎么操作的，我觉得这款按摩器您买最好买一对，这样使用起来非常方便，有了这些按摩器治疗疾病如虎添翼，效果会更上一层楼。所以在治疗疾病的时候，有好的器材也是治病的关键。
如果我们单纯按摩，用手按摩常常是没有力气，所以我经常使用按摩器来按摩这样节省了手的力气。就说按摩腰部，如果我们用手按摩，力度不够，这个时候，我们可以使用按摩狗，放在我们的腰部，我们在床上滚动着腰肢，就可以达到按摩的目的，况且，这个力度是我们自己来控制的。往往我们在外面找人按摩的时候，常常会感觉很痛，自己按摩，力度比较好掌握，按摩不痛的效果还差之，有一点微痛应该是最佳的按摩状态，随着按摩的深入，您会逐渐发现，您的痛点会逐渐减少。我的腰腿也不是很好，主要原因还是体重过重，身体负担也是过重导致的。所以我常常按摩，艾灸等综合疗法，到现在我自己感觉我还算是活动自如。
我平时很少有时间，基本上长在网上，所以一般能够躺下来，就觉得很幸福了，可以自己按摩休息，在享受的这段时间，自己可以按摩。
有时候，如果感觉心前区不适，我也会自己按摩的，有了按摩工具省力了很多。今天我做视频传上来，教给大家用各种方法治病，比您单纯艾灸，效果要好很多倍。
我想告诉大家，如果您还患有妇科疾病，常常会有腰酸腹胀，那么您也需要买一对这样的按摩器，要知道如果腰部经络不通，单纯艾灸效果也不如配合起来一起治疗的效果好。患有妇科疾病的人，常常会有腰酸腹胀，那么您在艾灸的时候配合按摩治疗疾病效果会有叠加效应。因为在艾灸八髎穴的同时，如果您在常常配合这个部位的按摩，疏通的经络不仅仅是内脏的脏腑，还同时疏通的表皮的经络。可以说，一举两得。
http://v.youku.com/v_show/id_XMzEyMzgzMzY0.html 这段视频就是我自己拍的，大家可以看看，也许你的方法比我的还好，我起到一个抛砖引玉的作用。
我希望大家打开视频链结，这样你会看得更加直观。有了视频，就减少了大家很多疑问。
