单老师您好，看了您的博客受益匪浅，买了艾条准备抓紧治疗，可是看来看去又怕和我的症状不太对症，所以还得请教您，我先说一下我的情况吧，一年前生过一次很大的气之后就痛经、乳房胀痛，便秘，脸上出现了色斑豆豆，皮肤很不好，胃也很不好（以前胃就不是很好），手脚发凉，很怕冷，膝盖也疼很是郁闷，看了中医说是气滞血瘀上热下寒，也吃了中药，当时好些了，因为胃不好吃了就吐就没再吃，今年一直在网上搜索治病的良方，现在刚开始研究经络，每天早晚推腹部，也敲胆经，感觉每条经络都疼都有痛点，有的让我揉的都不敢碰了，感觉怎么还是不通啊？吃了很多中成药就是不见好，估计是不对症，男朋友看我整天吃药怕我吃坏了，同事也说你光吃药都不用吃饭了说的我是又想笑有想哭啊！我现在最着急的就是痛经很厉害，上次来的时候疼的我虚脱了，从中午疼晕过去了到晚上吃了点面条一直睡到第二天七点多，身体很虚弱，浑身出了很多虚汗，身体和棉花一样一点力气也没有，小腹和腰都疼，小腹是涨疼，腰是酸疼，自我感觉怕冷就用了暖水袋热敷，上班坐着敷的时候后背冒凉气，是不是气血双虚啊？医生说我吸收很不好。对了我推腹部的时候怎么感觉我的整个腹部都是硬的啊，肚脐周围都是硬的，肚脐左边一点一直到肋骨下有条很硬的硬条，按就附件那里很疼，有点像痛经的感觉，我在想是不是我便秘的事啊，我两天才上一次厕所，男朋友都笑我吃的东西都上哪里了？难道我的大肠都堵了？拜托了单老师，看我还有没有救，应该先从哪里入手啊？明年还想要宝宝，所以我的尽快把身体调好，我在这里先感谢了！
2009-4-10 11:44:45
我常常说：“问不如做，心动不如行动。”很多人停留在问的边缘而不行动，当你行动后，你就会感觉到艾灸的简单与神奇。我想，我这里介绍关于艾灸治疗痛经的文章已经很多了，如果你自己查找，一定会找到你需要的内容和类似的帖子。
我们如果有病上医院治疗，少则百八十元钱，多则上万元。那么我们自己用艾灸治疗花个百八十元钱就可以买到艾灸的产品或在网上看到治疗方法，有医生每步都在指导，那么这么简单的方法，即使没有效果，你尝试一下有何妨呢？往往我们在尝试很多种方法都没有效果的时候，就会对这种方法也会产生质疑。
艾灸简单，即使没有治疗好你的疾病，但是，你如果已经艾灸了，或艾灸很长时间了，就是你自己感觉想治疗的疾病没有什么效果，可是你的整体免疫力也应该是一个提高，整体没有了提高了，相应的疾病也会不打自退。所以，艾灸是有病治病，无病养生的一种治疗方式。
艾灸治疗痛经取穴:关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交。腹部和腰部的穴位，每天艾灸不低于30分钟，三阴交可以艾灸10-15分钟，以后你自己会根据你自己的适应程度而决定是否要增加时间。如果胃肠不好，可以加中脘和天枢，足三里。
二月份我在北京的时候，一个女孩到我这里来针灸，告诉我说她的痛经就是用我介绍的方法治好的。她说：“原来她痛经非常严重，每次来月经最低要休息1-2天，不能工作，现在竞争这么激烈，真怕由此而对自己的工作不利。于是看到我的博客，开始艾灸，艾灸10余天，在这次来月经的时候就已经不是很痛了，可以坚持上班了。到了下一月的月经期已经基本不痛了。同事们还很惊奇地问她“为什么不请假了，是痛经好了吗？”她说就是用我介绍的方法治愈的，并把我的博客介绍给了大家，现在我们来到单位打开电脑的第一件事情就要要浏览一下阿姨的博客，这已经成为我们生活的一部分。她还告诉我，每天下班的第一件事情就是赶紧回家艾灸，无论大家有什么活动或饭局，我都会推掉，就是要把艾灸坚持下来。”我想，现在这个女孩在自己的坚持下，已经很好了。
罗里啰唆说这么多，无非是叫你相信这种方法，你也可以看看大家的留言，大家在留言里痛经和鼻炎应该属于最有效的。多看看留言也许就更加会坚定你艾灸的决心。
做起来吧，相信你也会有很好的体会拿来与大家分享。
