卵巢囊肿我摸不到了

说的非常好，我有体会 ，艾灸非常好

我认为艾灸就是好。

老师我灸完了心跳的快了怎么办

支持 一下博主了

谁知道单老师在哪啊

单阿姨！！~我做了巧克力囊肿手术，手术后多久可以艾灸，艾灸可以用来防止囊肿复发吗？

真的很希望下一个好孕的就是我。我这么努力的每天都在艾灸，唉！

我觉得这里是我们的学堂，更是我们的家，我们在这里可以学到很多东西，还可体会到很多的温馨，有问题的可以回家问妈妈问姐妹，愈后的可以回家告诉妈妈告诉姐妹，没事的就回来看看我们的妈妈我们的家。

单老师你好，我是慢性盆腔炎加阴道炎，好几年都好不了，老反复，看了你的博客，我也买了艾炙来炙，我买的是艾炙盒，今天第一次用，用的四柱的，因为第一次，只用了两根艾条，感觉好烫啊，只能用手不停的移动，这样根本不能固定在穴位上啊，这样有用吗？

单阿姨您好，以前跟过你的贴，也一直在关注你的贴，买过你的艾条和盒子，说说我的情况吧，我是卵巢患者有一年了，大小一直在5。5*4。3的样子，10年10月开始艾灸，灸了两个月，到11年元月份B超，小了一厘米，现在想来是艾灸的效果吧，中间过年没灸了，到3月，又长大了一厘米，还原了，现在在吃中药，再吃一个月吧，不行接着回来灸。只是像我这种情况，很多医生建议手术的，自己还是很怕，希望能好起来~

嗯 我也是的 晚上吃完饭 洗了澡 吹干头发就开始艾灸 我以前也是吃了饭就去广场跳舞 但是对于身体有很多病的人 跳舞没甚麽用 所以 楼上那位你要根据自己的情况来订 如果没什么病身体健康 就以打球为主 要是有什么病痛 就先治好了病再去打球
就比如我 偏头痛 失眠 便秘 卵巢囊肿 早衰 更年期提前 胃炎 后背酸痛 这么多毛病 靠运动是好不了的

楼上的，那就帮不到你了，打完球哪里还有时间艾灸啊！我晚上吃完饭，差不多半小时洗澡，然后艾灸，只要灸的地方有点多就要多11点多了，所以经常是稍微灸灸就睡了！

我是上班族，晚上想打球，就不知道拿什么时候来艾？大家支招好吗？

看到阿姨的回复真是高兴 。阿姨说过的 艾灸就是一个慢功夫 需要自己慢慢体会。 在这一年里 我也经常有困惑 这里好了 那里的毛病又犯了 有时还感觉身体还没有以前好了 有一段时间真的怀疑自己是不是走错了路 但是真的不想吃药 我就上网看网友的帖子 停几天艾灸 再刮痧 拔罐 到了后来 我发现 健康的提升不是一条慢慢向上的直线 而是一条慢慢向上的波浪线 在总体向上的时候 会出现一些短暂的下滑 你坚持了 就会发现惊喜 在艾灸的同时 我也非常注意饮食 经常吃一些补血补气的食物 补上火了 就泡脚 刮痧 好了 接着再来 坚持吧 给自己一个长一点的期限 去跟以前的身体比较 你会发现你也可以拥有健康

艾灸交流健康养生QQ群36949722，大家一起来探讨艾灸的养生吧~我也是个每天都艾灸的受益者，我也是艾灸一族~

阿姨，你好！我十几天前因为天气变化，咽喉处非常痛，还咳嗽感冒。我就艾灸你常说的那几个治慢咽的位置。现在感冒咳嗽好了，可是咽喉处还是非常痛，我一按压，发现痛处在人迎穴处。我在此上大力艾灸，可还是未能减痛，我想象往常一样通过自己的治疗来达到除病的目的，阿姨，你指导一下我，我下一步还应该做什么工作？谢谢阿姨！

腰肌劳损可艾灸身柱，腰阳关，腰夹肌，关元，足三里等穴位，再配合针灸治疗，效果更好

我艾灸后多痰 怕冷 人瘦了 皮肤好了,不知道有没有同类?

您好单阿姨：我腰肌劳损多年。中药、膏药、针灸、烤电都试了，但效果不好。看到您的博客我也想试试艾灸。艾灸时需要灸那些主要穴位？晚上做可以吗？谢谢！祝您身体健康！

现在每天上单老师的播客已经成了我的习惯，呵呵。我已经坚持灸了四个多月了，可还是灸哪哪起包、痒，而且起夜的毛病也未见改善，只是偶然一两次未起夜，是身体内毒气太大了吗？反正感觉身体状况再逐渐改善，精神状态好多了，所以还是要坚持。呵呵