呵呵，同时为感谢单阿姨的慈母心肠，想我自己艾炙的感受和好处和大家一起分享，希望能够帮助大家进一步坚定艾炙的信心。
我从去年11月份开始艾炙，因为天冷，工作忙，都是睡时艾，用是的随身艾盒，就是那种调味盒。
至今，炙了约两个多月。效果：
一是感冒很少了，往时每逢流感，我无一幸免，全部中招。艾炙后扁桃腺发炎一次，炙天突和大椎，三天解决问题了，把感冒扼杀在萌芽状态；年后一次感冒，居然会发烧了，我已经三四年不会发烧了，说明身体有能力抵抗病毒了，这次不到一周解决了，不吃任何药。
二是胃口好多了，平日我脾胃虚，一餐半碗饭是正常的，整个人的感觉就是有气无力，少言懒动。现在每餐必定一碗饭，还吃嘛嘛香，白米饭大白菜都吃得特别有味道。
三是喜欢运动了，我平日不爱动，回家就想躺着睡着。现在一是为配合艾炙，二是整个人有活力了，很想动一动，所以我经常爬山，打球，并且精力充沛，不象以前动一动就累了。
四是脸色变好了，这段经常有人夸我气色好，肤色好。我以前虽白，却经常是蜡黄素白着一张脸，整一个营养不良的样子，现在偶尔会白里透红了，真不容易啊，真是太高兴了！这一点，非常具有说服力的动员了身边的亲友开始艾炙，哈哈！
五是头发落得少了很多，不似以前，一扫地，一堆落发，很无奈。
呵呵，我动员了近十位亲友，开始艾炙了，我想，以后我会有更多的例子来证明艾炙的神奇功效了。
不过我目前没有排病反应，最多只是背部腰部出水，三阴交和列缺各烫了一个水泡。期待排病反应中，我想经过排病反应，我身体会更好的。哈哈
单阿姨真是功德无量呀！
我最近因为事很多，所以回复的就少了，但是很多网友问题，我想经过我这么多年的写作，回答，大多数问题你们都可以在这里找到答案。
这个网友已经用自己的切身体会来证实艾灸的疗效。每当我看到这样的成功病例我都会贴出来，给你们艾灸的信心。使我们继续走下去，坚持艾灸，拥有健康。
她谈到结果艾灸后，一是感冒很少了，往时每逢流感，我无一幸免，全部中招。那么以往我感冒的时候，也多是艾灸从迎香穴到印堂，到太阳。然后艾灸大椎，肺俞，如果嗓子疼痛可以加上天突。
二是胃口好了，一般调理胃肠，那么中脘，足三里应该是主穴，配合肝俞，胆俞，脾俞和胃俞，就可以搞定胃口的问题。
三是喜欢运动了，我平日不爱动，回家就想躺着睡着。您不爱运动是您身体不佳，没有体力和精力运动，当我们体力充沛的时候，就喜欢运动了，这是常识。以往我们可能也想运动，多是心有余而力不足。体力不允许，所以艾灸可以帮助您提升元气，当体内元气十足的时候，就会感觉肢体有力量，心情随之也好起来，就喜欢运动这些都是有条件的，您用艾灸，已经给身体创造了条件，满足了机体的供给，运动起来才不会感觉疲惫。
四是脸色变好了，这段经常有人夸我气色好，肤色好。这个改变是很多年轻人花钱都买不来的，很多人每天去做美容，如果是你内在的原因，美容也不能很快解决问题的，我们只能从自身开始，调理，把你的身体逐渐捋顺正常，其他问题都会迎刃而解。
五是头发落得少了很多，不似以前，一扫地，一堆落发，很无奈。您的这些表现都证明了艾灸后，你体内的元气在逐渐康复，所以才会有这么多好的征兆。才会有这么好的连锁反应。有很多人问脱发可以艾灸吗？您看看这个网友艾灸后的改变，难道脱发艾灸不能解决吗？睡眠好了，心态好了，身体健康了，脱发自然就会减少了，这些都是身体内的连锁反应。
谢谢您的反馈，使广大网友参与艾灸的信心更足，有你们的参与，我们的艾灸队伍会逐渐扩大。
