单老师：
您好！
因为体内寒气重，所以最近一段时间在温和灸神阙、关元等穴。想请教你一个问题，我现在中午在办公室仰坐在椅子上小睡一会，可是奇怪的是近几天醒来后感觉后脑勺凉飕飕的很难受，像是湿气、寒气聚集在后脑勺一样，不知道这是一种什么现象啊，希望单老师给我分析一下，应该怎么把后脑的寒气排出去呢？
2009-3-2 13:46:32
博主回复：如果艾灸一段时间，你体内寒湿重的话，会有部分器官和位置会有凉飕飕的感觉。记得我在去年的4月份开春的时候可以开窗艾灸了，因为颈椎病，每天艾灸大椎穴和大椎穴的肩井等部位的时候，大约有10几天，我就感觉自己的大椎开始冒凉风。每天我在室内都会围一个围巾，老伴说我，在屋子里还围一个围巾，真是有病。如果出去遛弯就必须在脖子上围一个围巾，若不然就穿一件立领的衣服，稍受风寒，更感不适。后来我就在大椎穴化脓灸，之后又有10余天的凉飕飕的感觉后，脖子就逐渐回暖了。但是，时至今日，我还是会很好的保护我的颈椎，一受凉仍然会很不舒服，当然你们还年前，但是，现在你不知道爱护你自己，等到老了，会有各种疾病找上门来，那时在治疗就会抓不住头绪。
如果想把后脑勺的寒气排除，有三种方法：
1、在局部隔姜灸，用大姜片和大艾柱，明天艾灸5-8状，大约的时间是30分钟左右。
2、卖一个带齿如木梳样的刮痧板，每天自己用它刮痧若干次，这样就会给病邪以出处了。
3、在大椎穴放血，引寒外泄，在大椎穴用一次性放血针点刺3-5下，然后拔罐在艾灸，这样就会把寒气逼出体外，你可以试试，期待你的结果。
