我们都老了，身体多少会有些不适，如果这些小病到医院看，医生很可能会小题大做地说得很严重，如果我们在家里备些常用的艾灸和按摩用得小商品，信手拈来，就能很快解除疼痛或痛苦的。
前几天我的手腕部闪了一下，当时就很疼痛，我自己反复按摩，稍有缓解。因为自己是个医生，知道很多疾病从开始就应该引起重视，免得越来越重。如果疾病在发现的时候就治疗，这样既省时，又省力，而且疗效还好，痊愈的还快。这时我突然想起来用自贴式直接灸艾灸，于是我就取了两粒自贴式直接灸放在手腕部疼痛的部位艾灸，一次艾灸两状，艾灸两次四状。艾灸后这时在活动手腕，还是稍有点疼痛，第二天早起，已经完全不痛了。只是手腕部起了一个水泡，这就是化脓灸了。
瘢痕灸又称化脓灸，是直接灸的一种。用陈年的精制细艾绒，制成一定大小的艾炷。用大蒜汁涂在选定的穴位上，燃艾施灸。将规定壮数灸完后，贴淡水膏或橡皮胶布以保护灸后的伤面，并促使灸处化脓。化脓过程约需40天左右，故叫做化脓灸。灸后伤面愈合后，留下瘢痕，故又叫瘢痕灸。此法具有扶正祛邪、疏通经络、调理脏腑、行气活血的功能。适合于治疗大病重病、及陈年老病。现在科学不断的发展，我们已经不用在自己制作艾状了，有卖现成的艾状，我们随时都可以自己艾灸。这个东西使用方便，也不用大蒜汁涂在穴位上，而是这个艾状有一个垫，垫的底部可以直接粘在穴位上。
在用自贴式直接灸艾灸的时候，有一段最热的时候，大约可以持续1分钟左右，这个时候一定要挺过去，这个最热时候就有点像火针点刺的感觉一样 。挺过去了，效果就会很好的。古代针灸医书有“疮发即愈”之说，我的体会也是，这个灸疮虽然存在了，可是疾病却很快得到了康复，这时看到我的手腕部有一个黄豆粒大的水泡，第二天我用针挑破把皮撕去，就成了瘢痕灸了。可是手腕部的疼痛，已经完全好了。
这时我发现自己的膝关节也有些疼痛，我干脆一起治疗，于是，我就用这个艾状，在膝关节部位艾灸连排两状，灸两次也形成了一个化脓灸，现在，膝关节也不疼痛了。
我治疗疾病是阿是穴艾灸，即哪痛灸那。上面所说的两处疼痛，都是刚有感觉，就马上施灸，所以效果是非常的好。只是在艾灸的时候，有那么1分钟左右的时间是很烫、很疼的，这时侯，你一定要咬牙挺住，在艾火燃到二分之一或三分之二时，患者局部稍感灼痛时，用双手掌面，在灸穴的四周处，轮回地轻轻拍打。或用一手五指端在灸穴周围轻轻地扣打，以便减少疼痛。
这个自贴式直接灸，还有隔热垫，如果你怕有灸疮，那么可以用隔热垫做一下保护，就会减少灸疮的发生。可是往往治疗疾病，有灸疮的效果要比没有灸疮的效果好的多，只是我们都老了，为了治病，我们不怕皮肤有点疤痕，可是年轻人就不同了，所以，年轻人如果使用，还是在暴露位置用隔热垫较好，就是疗效稍差点。
这个位置闪了一下有点痛，我放上两个艾状。
这是灸后起得水泡
把水泡挑破，把皮撕去，形成了疤痕灸，大约半月到一个月可以修复好，但是留下一个痕迹。
