单阿姨，你好，我是个体会到艾灸好处的人，我颈椎前屈，颈椎痛的时候，我就用艾条灸一下，就不痛了。之前我让朋友帮我用手捶的，可越捶越痛。后来无意中接触到艾灸，颈椎痛的时候就灸大椎穴，灸后就不痛了。
看到您的文章，就开始在你家买了方眼四眼艾盒1只，长的四眼艾盒1只，和单孔艾盒两只。刚开始我觉得艾盒不实用，艾灰有时候会掉在皮肤上，烫伤皮肤。后来我发现用这个艾盒的诀窍，我觉得这样的艾盒挺好用的。艾条火头小了，把艾灰弹掉，把艾条往下推，火力就立马很强。（我觉得火力强艾灸效果比较好。)为防止火灾，我把艾灰弹到一只装半杯水的一次性杯子里，这样艾灰有火星也会立马熄掉。我觉得这个诀窍挺好，单阿姨可以推荐大家使用哦。
另外有问题要请教阿姨，请阿姨一定要回答。我有慢性盆腔炎的，我从7月份开始慢慢开始艾灸，那时候太热，灸了几天停几天，八月份也是这样。小肚子隐痛时就灸，不管天气多热。因为去年同时间，小肚子痛，后来越来下面也很痛了，去意愿治疗，医生说很厉害，前后花了我五千元。今年怕夏天又严重了，所以天气热的时候，我一定会灸小腹和三阴交。九月份的时候，也断断续续灸过。十一去了外地停了几天，但是我发现月经不怎么正常了。我这几次月经都是很黑的，而且前三天都只有一点点，第一天来了一点，到第二天几乎没有，第三天也只有一点，而且气味很大。第四天就很多了。但是颜色还是很黑。月经来的时候我停灸了。如果是这样的情况，月经期间要不要灸呢。还有最近我的大便是青黑色的，大便干，很难拉，要半小时，但是我以前都会每天早上定时拉大便，而且很顺畅。
请问，这些反映是返病现象吗？
另外我想问，艾灸的期间，同一次房，还有如果吃了辣的，发性物，凉性食物，艾灸都白做了吗？如果彻底杜绝这些，生活中根本做不到阿。另外我这段时间大便异常，我在艾灸前吃香蕉，觉得香蕉能对拉大便好些。但是寒性食物会对艾灸有影响吗？另外我想问，盆腔炎有哪些发性食物不能吃呢，我看了很多病友的介绍说，不能吃海鲜，虾，不能喝酒，还有羊肉，牛肉，还有鱼，还有病友说连香菇也不能吃，还有病友所有水果最好都别吃，如果这些都不吃，很难能保证营养。
我是这种病例的：舌苔白，一年四季痰比较多，特别怕冷，冬天的时候，感觉脚都是浸在冷水似的，另外我白带带黄色的，艾灸前有气味，现在好些了，白带比较多。还有一年四季感觉口干舌燥，特别是早晨起床时，还有容易感冒。我现在主要想治盆腔炎，因为我三十出头了，明年想要一个孩子，现在还没孩子。
我现在主要灸的是腹部和八缪穴。针对这些情况，请单阿姨多指教。以后会将我的情况积雪向阿姨汇报，好了一定会告诉广大病友，让大家有信心。
博主回复：
首先我要告诉大家，如果您有颈椎病，那么用艾灸来治疗是最好的方法，如果你颈椎病是寒邪导致的 ，那么用艾灸就是最适合不过了。详细治疗颈椎病的文章，我的博客里面很多，还有照片，请您查看参考治疗。
如果以往就有月经不正常的现象，那么可能是灸后加重了这种迹象。还有一种就是艾灸后，可以使月经延迟。
一般艾灸后使月经延迟的，也有两种可能。一种是，有的经量本来就不多，而且陈旧血较多，不易排顺畅，甚至有的陈旧血都不愿意排出来，继续淤积，这样反而灸后小腹会更痛。一般这种情况多属于寒邪凝滞，排污不畅，应该加大力度继续艾灸。有的病人灸到一定的时期，就会来月经，有的闭经多年的，用了艾灸后，也开始来月经了。
还有一种就是灸后开始排黑血几天，继而排除新鲜血，这样的症状应该是污血出的较彻底。一到这种情况，可以先停灸，等到月经过后，往往小腹疼痛会消失的快一些，可能是污血排的也很顺畅的缘故。
如果灸后，有大便干燥的现象，就是肠道内的水分丢失的多一些，这样的，可以减缓关元和八髎穴的艾灸，多喝水，多吃一些润肠通便的食物和水果，尤其是多喝一些蜂蜜水，这些可以促使大便通畅。
还有在艾灸的过程中，每个人的表现都不同。我们不可能用一个标准，一把尺子去衡量所有的病人。
就拿艾灸的过程中是否可以吃辣椒，这就看什么样的病人了。如果是寒性疾病，风湿，类风湿等可以吃这类食品，它可以协助排寒。
如果是过敏性疾病，胃肠疾病，忌吃辛辣刺激性食物。这类疾病吃了辛辣刺激性食物会使疾病容易复发，延长治疗的时间。
如果在灸治的过程中发现上火比较严重，那么就可以吃一些香蕉，萝卜，苹果，白梨，香菇等食物，可以协助去火。
有些人的疾病很久了，那么治疗的时间，也应该是长期的，所以可以同房，但是不要频繁同房，免得伤了精液。
艾灸是个长期的，系统的治疗过程，在这个过程中会出现很多问题，需要我们面对，我也不可能对某些问题分析的头头是道，尤其是我没有看到病人，有的时候真的不知道如何回答，还是希望大家多看文章，遇到难解的问题，尽量到医院去看医生。
