单老师您好，也许我是个愚钝的人，我买了你的书，很喜欢看，却没法和自己的状况结合起来，博客的文章我也看过了，自己想了一套炙法，也不知行不行，我知道您很忙，不想轻易打扰您，但现在我困惑了，麻烦您了----可爱的单阿姨，对，没错，就是可爱，这就是我的感觉，您和我的父母是同一时代人，我父母也是，不甘于舒服舒服的，总想做一些特别有意思的事情，我觉得很美好的。
我的情况是：冬天特别怕冷，总得去想穿什么能再暖和一点昵，膝盖以及整个小腿更是冷的不得了，膝盖会疼的，夏天不敢穿短裙（办公室有空调），这几天下雨，天凉了，膝盖也开始疼了。还有月经量少，经期长，7天，经前会腹胀，小肚很冰的，夜里梦很多。我自己判断是肾阳虚，不知对不对？我前段时间炙了有10天左右，，就是哪不舒服炙哪，先从肚子开始，肚子--腰--膝盖--脚底，不知这样炙行不行，我是从月经开始炙的，月经期炙了两次，这次没痛经，真好！后来炙完腰，膝盖很凉很冷，我想这说明我很适合艾炙的，但这样需要时间很长，现在孩子开学了，没时间这样炙，所以想多加几个罐，肚子、腰、膝盖、脚底一起炙，行不行？呵呵，不会太猛吧，我炙了几天后，渐渐的有些浑身没劲，背部有个地方很痒，是不是有些炙的过量，那几天我是每天炙3、4个小时，太心急了，因为我真不想冬天再那样受罪。谢谢您了单阿姨，其实我是比较熟悉艾的，我妈妈有时会用艾和盐炒在一起，放在肩上、背上热敷，很有效果，所以对艾炙自然而然就很亲切。
