给博主留单阿姨好：
我是一个慢性盆腔炎的患者，从开始艾灸到现在有4个多月的时间了，而且我有慢性胃炎，我就是灸中脘，关元，神阙，八廖，子宫，归来，三阴交，足三里，背上的胃俞，脾俞，肾俞等穴位吧，因为用的是四孔的艾灸盒，可能旁边的穴位都包含进来了。
效果真的很好，已经连续4个月来例假没有难受了，以前是例假第三天开始肚子涨的要爆炸，然后小腹右侧疼（可能是有粘连），连着腿也疼，开始艾灸后，血块就没了，肚子也没有再涨痛。真的特别高兴。
我的三阴交都是隔姜灸的，出了久疮，两个多月才好，久疮深的是右侧，明显觉得寒气少了，左侧就又作了一次，现在久疮也好了，呵呵，反正不打算穿裙子了。身体好最重要。
刚开始灸八廖的时候会出很多汗，现在已经没有出汗了，灸感明显，会感觉到顺着臀部热流传到委中甚至再到小腿，脚也热乎乎的。
现在就是脾俞，胃俞的地方还在出汗，可能因为我从小就有胃病，需要更久的时间来治疗吧。我会坚持。
碰到一点困惑，就是臀部大概是秩边的位置，横着连到髋骨的一段，总是会有凉气的感觉，我试过点刺放血，因为自己扎下不了狠心，而且是后边也不好用力，（家里人说害怕不敢扎我）所以效果不是很明显。还有就是，前两个月艾灸后，我精神特别好，睡的少还不困，脸色特别亮，这两个月反而脸色没有以前那么红润，而且总是觉得困，是在恢复呢？还是我灸的太厉害了，晚上最少会弄2个小时，碰到哪里不舒服就灸哪里，肝经，脾经，肾经上的穴位我都会灸。呵呵。而且这次例假来，我返病了，肚子又涨，但是痛感少了很多，我赶紧艾灸，后来发现最痛的地方是天枢穴，在单位没有办法艾灸，就按摩，按摩就减轻很多，我晚上回去会艾灸天枢的。
我第一是来汇报艾灸成果，第二是想问问阿姨，我这些困惑的地方该怎么处理呢？不多写了，看太多也耽误您的时间。顺祝您身体健康。
言
2010-3-24 16:09:01
孩子你的灸感很好，效果也不错，如果感觉体质和疾病都恢复得很好，我的建议是不要每天艾灸，或者隔天艾灸，或者不适点艾灸，不要每天做全身经络的艾灸，过犹不及啊也是这个道理。
碰到一点困惑，就是臀部大概是秩边的位置，横着连到髋骨的一段，总是会有凉气的感觉，我试过点刺放血，因为自己扎下不了狠心，而且是后边也不好用力，（家里人说害怕不敢扎我）所以效果不是很明显。
这个位置，应该叫家人帮忙狠狠地扎你，没有关系的，用一次性点刺针扎不坏的，扎后需要点刺放血。很多人反馈点刺放血不错的，颇淤的效果要好于艾灸。
很多人艾灸后效果很好，但是总怕疾病卷土重来而天天艾灸，时间还越灸越长，这样也不利于身体的修复，艾灸也很累，不是吗？如果感觉没有太多的不适，可以隔天艾灸，或感觉不太好，就在病灶处艾灸。可以隔天艾灸或隔几天艾灸。也不必还是原来那些穴位施灸。可以找重点部位艾灸。
艾灸也要灵活运用的，很多人对时间的要求很严格，我真的没有那么多的要求，我不舒服的位置，也许一个位置我就艾灸2个小时，根据自己的时间，也许艾灸10几分钟等，一定要灵活运用。
