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一、人天相应要想养生，首先要知道人和宇宙、大自然的关系，宇宙中有万物，有山、有水、树、花、草等：最主要是的要有清洁的空气，干净的河水，万物才能生长，才能枝繁叶茂…… 知道了人与自然界的关系，才能知道如何养护自己的生命；一年有365天，人体有365个穴位。一年有12个月，人体有12条经脉，人要出汗，天冷了要穿棉衣，天热了要穿衬衣，人是小宇宙，天是大宇宙。既然知道了人天相应的概念，就要顺应自然，适者生存，将人体融合到大自然中去，才能健康长寿。
人与自然界的关系，才能知道如何养护自己的生命；一年有365天，人体有365个穴位。一年有12个月，人体有12条经脉
人和宇宙、大自然的关系，宇宙中有万物，有山、有水、树、花、草等：最主要是的要有清洁的空气，干净的河水，万物才能生长，才能枝繁叶茂……
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