我爱人去年9月底患有肠易激综合症（胆囊出现结晶体，胰腺水肿）在上海看了著名的西医专家，通过两个月的抗生素消炎也不见效，后来在两名尽职尽责的针灸大夫帮助下，我爱人的胰腺逐渐恢复正常，但是顾及胆囊和胰腺，饮食上都是以五谷杂粮为主避免吃任何油腻的食物。
2月份的时候，由于避孕不当，考虑到之前西医使用了大量抗生素，所以选择了人流，不久就出现了四肢酸痛的现象，通过中药调理和自己艾灸治疗身体逐渐改善，但是四肢酸痛反反复复，每天长时间的艾灸也不见很大的起色，我爱人心情非常低落。
8月底的时候，我们接触到马悦凌的几本书《不生病的智慧》《温度决定生老病死》我们就开始在饮食上做很大的调整，首先服用了几条生泥鳅为进补铺平道路，然后早晨吃固元膏（自己做的麻烦，而且口感不好，所以直接购买马悦凌自己品牌的固元膏），晚上服用自己做的当归粉，同时每天查阅所有食物的不同性质，避免所有大寒的食物例如西瓜，柚子，紫菜，海带，马蹄等等。每天早上全家人都是吃加过大核桃仁或板栗，花生米，黑芝麻，然后经过搅拌机打碎的黑米糊，同时增加牛肉，海虾，羊肉等高热量还有鳝鱼等食物，在这个过程中我爱人偶尔出现了胆囊和胰腺位置的隐痛，我就让她使用双眼艾灸盒艾灸隐痛位置和足三里，对于四肢出现的酸痛，我就先涂上婴儿润肤油，然后使用刮痧板按照阳经的一面刮痧各100下，而且在腰部下方臀部位置还有所有酸痛的位置都重点刮痧，刮痧后就增加固元膏的服用量。期间我还给她试过酸痛位置涂抹自制的花椒酒，然后4-6根艾条局部来回熏，用手使劲拍打酸痛的位置等等，后来发现沿着阳经位置刮痧效果是比较明显的.
阿姨的博客里有太多人的案例都是虚不受补，所以我们就特别想把自己的经验拿出来与大家分享，我爱人就是每天服用一条剁碎的生泥鳅（前提是生泥鳅买回来要加几滴麻油每天换水养4-7天后去头去内脏）连续四天，进补后根本不会上火，我爱人每天还吃红枣，桂圆，腌制的姜片，等等高热量的食物。
因为是全家人都改变了饮食，所以我岳母之前因为带孩子劳累造成的虚胖，疲劳，便秘（配合固元膏同时吃红枣木耳糊），失眠都得到了很大的改善，我岳母一个月瘦了8斤。
非常有幸地碰到您和马悦凌老师，也会继续把我们的治疗体会拿出来与大家分享。继续为您投票！
2009-10-13 9:36:21
我把他的帖子发表，就是想告诉大家，如果你不是单纯的用艾灸，在配合食疗会好的更快一些，他的方法你们是否可以借鉴呢？
有的人就是用单一的方法，在治疗中往往不会很快看到效果，会质疑这种方法，可是，如果你和文中这个人似得，可以找到多种途径，也许你的治疗结果会有一个飞跃。
我也是赞成服用保健品的，因为，我自己感觉我的体质较好与我常年服用保健品有关系。可是很多人还是常常停留在治疗上，而忽略了保健，所以，当疾病来临的时候，我们平时对自己的身体不给于很好的保养，一旦得了疾病，就会突然倒下，假如我们平时，就注重营养，注重食疗，注重保养，注重锻炼。即使有疾病来临，我们的底子还是比较雄厚的，我们的堡垒也不会很快被敌人攻破。
孩子，谢谢你把你的经验拿来与大家分享！
艾灸穴位：结肠炎艾灸：中脘，神阙，关元，命门，大肠俞，足三里，丰隆，涌泉穴。时间由少到多，逐渐适应，需要管住嘴，不吸烟喝酒，不吃寒凉和辛辣刺激性食物，不喝冷饮，不吃硬的食物
