温暖的女人才美丽.艾灸它不仅能调节女性朋友的生理和心理问题，更重要的是，它可以让女人的身体和心灵都温暖起来。
自己温暖之后，就能像太阳一样去传播光明和热量，照亮家庭，照亮事业，照亮身边所有的朋友。一个好女人，她会是家庭的重心和主宰，她会帮助丈夫更好地发展事业，她会辅导孩子完成功课、促使孩子学习进步。她是男人的好帮手，孩子的好老师。所以，一个好女人，她首先得有一个好身体、好心态。在家庭中，好女人应该懂得制造幽默气氛，这样家庭才显得朝气又和谐，因为笑声能给大家带来阳气。
女人，应该学会心宽，那样会有很多好处：第一，不会心情不开朗；第二，不会无端嫉妒别人。要知道，百病皆从怨气生。
女人，要学会感激。例如我出了书，我觉得要感激很多人。我最需要感激的是那些网络上的朋友，是他们锲而不舍地把我捧起来的。还得感激让我走上这条路的朋友。
女人，一定要完善自己。我本是乡下孩子，刚参加工作的时候，先在农村当了四年的赤脚医生，后来又去卫校学习了三年，是先有实践经验，后有理论基础的，是广大患者朋友与我在工作生活中的良师益友的认可和帮助，才使我逐渐形成自己的一套艾灸养生保健经验。
女人不能太以自我为中心，否则肯定是肝火旺盛。肝火一旺，性格就会不好，容易动怒和生气，进而添病。大度、宽容的女人，才能与人和谐相处。
另外，女性到了更年期，容易出现心情烦躁、脾气暴躁、机体潮热、出汗、失眠、心悸等一系列症状。通常情况下，越是成功的女人，以上症状表现得越明显。幸福的人，问心无愧的人，能够温暖别人，也能够温暖自己。
所以退休之后，我愿把我掌握的艾灸方法介绍给大家，让每个人都受益，希望能够成为一个幸福的人。每当看到有人因我介绍的艾灸法受益时，我的幸福感就非常强，我觉得特别值。在这里提醒朋友们，当你有病的时候，不要和健康的人比较，而是要和自己的今天和明天比较。你要这么想：我还能好好地活在这个世上，已经是很幸福的事情了。
如此一想，你的心态就会平和。你更不要去和成功人士攀比，要用淡定的心态看待他人的成功，汲取对自己有益的经验，争取做一个生活的主动者。我的一个朋友是国家特级教师，她的人生一直是光彩照人的，事业上一路顺风顺水，罩在她身上的光环也特别多。可是，有一天她病了，她感觉周围的一切都变了，与她生病前大相径庭。于是，她的心里很不平衡，结果，旧病未除，新病又添上来了。她来找我帮她看看，我告诉她，如果不尽快调整心态，是无法让自己好起来的。因此，我们在调理病症的同时，必须把自己的心态摆正放平，这样治疗才有效果。哲人说，明智的人不问过去，豁达的人不管今天，聪明的人仔细想明天。
