我们做针刺的时候，还有一个很重要的知识要了解，就是穴位。穴位也叫腧穴，是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。也就是说，穴位是经络上的一个个特殊的点，我们用相同的方法刺激经络上的其他点，就不如直接刺激穴位效果好，所以就有了临床上的刺某某穴的说法。
那后来我为什么放弃了这么好的针刺疗法而选择了艾灸呢？那我就来说说针刺的缺点。一是找穴必须要准，找不准针刺的穴位，效果就不好，找错了穴位的针刺还可能会引起不适；二是针刺对手法要求高，没练上一段时间，就算你拿了针灸针，找对了穴位，一样扎不进去。
后来找我针刺的患者越来越多，我根本治不过来，于是就想教会他们自己给自己治病。什么方法既容易操作，又安全有效呢？那就是艾灸。
首先，艾灸灸的是穴位附近的一个区域，不是穴位这一个点，只要大致定位在穴位附近就可以，这样就免除了找穴的困难。其次，艾灸好施行，艾灸说白了就是烤，只要拿着艾条在穴位附近烤，你就是在进行艾灸了。当然，艾灸除了适合老百姓采用之外，还有很多优点，我把它列在下面的表格中。艾灸具有效果显著、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性，只要认真按照规程操作，人体一般不会产生不良反应。
艾灸疗法的特点详解表
我把艾灸的功效总结为“四效”：驱寒邪、补元阳、通经络、调正气这四种效果，所以它就具有病治病、未病寻病、无病养生这3个不同层面的作用。
艾灸功效表
《黄帝内经·灵枢》中说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》中提到：“药之不及，针之不到，必须灸之。”既然艾灸简便易行、安全且见效快，还具有驱寒邪、补阳气、通气血、调正气的作用，那么它就是最适合向大家推广的治病方法了。
