这几天以来，我已经连续的连载，我学生参加我培训后自我治疗疾病的体会，同时他还反馈了给他父亲，给他妈妈和给他岳母，用在这里学到的方法，治疗疾病的体会，我认为学习方法只是一种学习，但是如果你应用到自己的身上，多实践，这才是学习后的延伸。
2017-09-25 17:44:00 周一
回家时，本溪气温低，早晨陪妈出去买菜，结果冻着了。回天津后，嗓子疼，出虚汗，流鼻涕。今天凌晨三点就起来了。商阳穴刺血，风池针灸，按摩风门穴。五点多钟又去睡到八点半。
中午，脚底和肚子绑了艾灸罐睡觉。下午起来，扎了风池，风府，合谷。
这么折腾后，嗓子疼流鼻涕都能缓解，但身体虚弱，虚汗还照旧。
如果感冒了少商和商阳，可以点击点刺放血治疗，这两个穴位，可以治疗感冒发烧，咳嗽，咽喉肿痛。
大椎和风门和肺腧可以贴足贴，主要是多种方法结合使用，使疾病好得更快一些，这就是内病外治的一些比较好的方法。
2017-09-26 06:00:00 周二
昨晚脚底绑了两个艾灸罐，睡觉时贴了足贴。大椎也贴了足贴。一宿起来小便，喝水三四次。早晨 5 点半起来，足贴上出来很多粘液。
足贴可以贴到大椎和天突穴，治疗咽喉肿痛，咳嗽以及慢性咽炎等。
身体感觉好些。嗓子不肿了。头清醒些。还有鼻塞，畏寒。继续在大椎绑艾灸罐。
早饭后，感觉浑身酸痛，还是在家歇着吧。
2017-09-27 22:03:00 周三
早晨起来，后背大椎，肺俞贴的足贴出来好多黑水。感觉浑身轻松。去市场买菜。上班到十点半都感觉不错，只是觉得有些凉快。
11 点回家躺下休息。
中午午饭后，脚底绑了艾灸罐。后背大椎，肺俞又贴了足贴但是，下午上班感觉不太好。畏寒。回家躺下。睡到 4 点多，起来一身汗。开始咳嗽。
估计今天上班还是早了点。应该等身体彻底养好再去才好。
晚上，查了阿姨博客，里面讲，身体虚汗，是阳气不足，背部气滞血瘀。可以在背部刮痧。请太太给刮痧，结果轻易就出痧。揭下来的足贴（肺俞）都是黑水。后背刮了一遍后，舒服很多。咳嗽也停了。
学习董针，扎了灵骨穴。感觉很强烈。
2017-09-28 周四昨晚咳嗽厉害。早晨起来早，也是咳嗽。
从背上，脚底取下的足贴都是黏糊糊的。肚脐贴的倒是干的。
给后背肺俞位置放了两个艾灸罐，感觉热的特别受用，可以止咳。
上午回家用艾灸盒灸了后背。因为，单阿姨说过，咳嗽是阳气不足，有瘀堵，需要疏通后背经络。
晚上睡前继续在肺俞，足底贴足贴。
2017-09-29 06:27:00 周五
早晨起来，感觉又好了些。没有咳嗽。
揭下来后背的足贴，和昨天明显不同，左边的稍微还有点粘液，右边的只是足贴里面变黑，外面是干的。
可见，肺俞这个地方的寒湿拔出来很多了。
以往犯感冒，要经历发烧，畏寒，吐痰，流粘稠鼻涕，咳嗽，得经历十天多才能好转。这次，从本溪回家到现在，一共四天，基本恢复。这其中，足贴起到很大作用。足贴帮助把身体里的寒湿拔除后，可以减轻身体排除寒湿的压力，痰，鼻涕这种排毒反应也大为减少，咳嗽这种排毒反应也少了很多。身体恢复进程大大加快。
平时如果贴足贴，也可以提早排除寒湿，起到预防感冒的作用。
足贴也可以当做寒湿试纸，在身上哪块贴贴就知道这个部位以及相对应身体内部的情况。中午睡得很香，睡出一种很暖和，浑身放松下来的感觉。只是起来就已经 3 点了。
浑身还微微有汗，需等汗干了再出门，现在明白了?。
2017-10-01 22:03:00 周日
晚上，看中里巴人的书，才注意到三焦经其实和胆经是一回事，只不过一个在上一个在下。二者都绕耳朵一圈。天牖穴，翳风穴都是三焦经的。
这些天左耳里面总有脆响，右耳从来没有。给右边的天牖穴，翳风穴刺血拔罐。天牖穴的感觉明显，耳朵里面有强烈感觉。拔出来的血很稠。
我的耳病时间久，瘀血严重，得经常刺血拔罐。
2017-10-20 22:20:00 周五
晚上，给自己扎三重穴，肾关穴（天皇副穴），腕顺穴，针感较多。扎的是左边，但感觉右耳耳鸣少了，左耳照旧。
2017-10-21 20:58:00
周六岳母的右肩膀，右臂酸痛麻木，这几天给做了几个地方的刺血拔罐，岳母感觉胳膊松快了许多。有些病，用刺血拔罐，拔除瘀血，见效就是快。
上午给右腿四花穴放血，我的一个进步是明白应该找穴位附近的明显的青筋，这样一针下去就会有黑血直接流出来，这要比以前点刺后光靠拔罐往外吸出血多。
做了右侧三重穴，肾关穴，腕顺穴针灸。
开始一阵子感觉和昨晚类似，就是左侧耳鸣消失，右侧依旧，但后来两侧都仍然耳鸣。晚上，在太冲穴附近找青筋，刺出点黑血，不多。
这就是我的学生在我这里用学到的方法给自己给自己的家人治疗疾病，而且都取得了
比较好的效果。
所以我常常说，现在如果想学的知识很容易，因为有互联网，但是学到的和实践还有
一定的距离，所以说，实践才是最最重要的，我没有多少理论基础，但是我有丰厚的临床实践经验，所以把这些写出来是告诉大家，学习的方法现在有很多，您学过以后一定要亲自实践，这样你才能够，理论和实际相结合。
单桂敏 2017.11.17
