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单阿姨好：认识您的博客一年多了，我真是如获至宝啊！非常感谢您辛勤的劳动！我说一下艾灸一年半来的感受吧。我是从2015年暑假开始艾灸的，当时主要为了美容。
年轻时我皮肤非常好，白里透红，从三十多岁脸上开始有色素沉着，越来越严重，到最后脸上都糊满了，黑黄黑黄的，再也看不到红脸蛋儿了，我妹说我脸整天象洗不出来似的。灸了差不多有半年吧，皮肤就开始就了起色，脸上的脏东西逐渐开始退去，又露出了白里透红的底色，现在谁见了谁说我皮肤好，我是70年的，女儿95年的，人们都说我俩象姐妹俩，真是高兴啊！
还有一个收获是手脚温暖了，脚经常是温温的，在这之前从没体会到这种感觉，即使是夏天脚也是凉的，冬天更不用说总是冰冰的，有一年冬天最厉害时右腿凉到腿肚子。
第三个收获是不掉头发了。以前洗头时、梳头时都会捋下一小绺，看着真是心疼，现在不论是洗还是梳都几乎不掉了，只是几根而已，真是高兴啊！我开始是每天都灸，因为是暑假嘛，后来是隔三差五的灸，一般灸整个后背、肚子、大椎、足三里、三阴交、涌泉这些穴位。我还想说一下灸后的反映：灸了一段时间后，身上发痒，好象胳膊上明显，摸上去很粗糙。我没有管它继续灸，又过了阵子就好了，以后再也没有不良反映。因为有白头发，这个寒假基本每天都灸，又加了百会穴，最近感觉下半夜脚发热，必须要露出被子外，但一会儿又冷，再盖起来，这样来回折腾就影响了睡眠，半夜会醒，是不是灸的有点过火呢，这些日子就停灸了。单阿姨我这样做对吗？是不是应该停一阵子？因为我感觉身上有燥热的感觉。
再就是我想替我老公咨询一下，他血糖高，空腹6、7左右，是家族遗传的，他两个弟弟都是糖尿病，我老公还没到糖尿病级别，有点糖耐量受损。我按糖尿病的穴位给他灸，好象也有点效果，他感觉脚心燥热、爱出虚汗、失眠多梦，这是不是肾阴虚的表现呢？我不大敢给他灸了，我想问单阿姨，他这种情况还能灸吗？
2017/3/10 14:50:52
博主回复： 你好，您说你是七零年的，那么我大致算了一下，您今今年应该有47岁。47岁的年龄，应该到了更年期。所以你会有潮热，盗汗，睡眠不好。这些现象我觉得都应该是更年期的反应。
如果你做一下膀胱经排毒，刮痧，拔罐。隔三五天做一次应该会有很好的改善。
一般更年期的表现，我们用这样的方式治疗，屡用屡验。
您做完了膀胱轻的，刮痧拔罐以后，您在做一个膀胱经大面积的艾灸，应该会有很好的疗效。我觉得您可以试一试。
还有你说你老公的血糖高。在我的博客里面用艾灸来控制血糖的案例有很多，我希望你多看一看，可以参考治疗。
血糖高的人一般会有 肢体寒凉的状态 ，我们管这叫做阳气不足。同时血糖高的人 还会有家族遗传史 ，如果早期进行干预，效果应该很好。
艾灸哪些穴位呢？就是艾灸扶正穴位：什么叫做扶正大穴呢？
就是艾灸，中脘，神阙，关元，命门，足三里。慢性病这几个穴位需要坚持艾灸。
同时，还要结合哪里不适，艾灸哪里？
最好的艾灸方式，应该是手持艾条熏灸，手持艾条熏可以买粗艾条，5公分的火力大，渗透力好。
如果套上自己做的控烟片，疾病可以做到室内没有烟。
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一般到了四五十岁的年龄。由于身体逐渐慢到了老龄的过程。所以会有很多疾病发生，这也不奇怪。我们只能用一些绿色疗法来控制衰老的延期。还是点刺放血，刮痧，拔罐，艾灸，这些绿色疗法都很好，坚持使用，您的身体就会有很好的改善。
从你的描述看，你是艾灸的受益者，我相信，您多看我的博客，会学到的更多，用这些方法就可以为你和你的家人的健康保健来保健护航！
