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广播链接 点击即可收听-我是艾灸的受益者
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单姨您好，我是湖南的网友，是艾灸的受益者。我用艾灸治好了自己的慢性咽炎、慢性鼻炎、网球肘、肩周炎、脚气，改善了睡眠。慢性咽炎，我灸了1年，慢性鼻炎，我灸了2年，一直坚持，自己都觉得自己很傻了，特别是治鼻炎，一边治一边鼻子堵得厉害，连呼吸都困难，但我一直傻傻地坚持着。
灸到最后，口里总是有很多痰要吐，一直吐啊一直吐啊，吐了一个多月，吐到最后，痰没有了，病就好了。以前我有六七年的时间一直失眠，我买了您的书《单桂敏灸除百病》，按照里面讲的穴位进行艾灸，经常睡前1小时灸涌泉，有段时间有效果，但后来就没有效果了，晚上死活睡不着，头发大把大把地掉，痛苦至极。
我都坚持4年了，失眠的毛病还是没有根本性好转，我太迷茫了。我发现我背上大概是心俞穴、肝俞穴的位置很痛，我就重点灸了这两处，前前后后断断续续灸了半年的时间，我的睡眠有了根本性的好转，睡眠质量大大提高。现在这两处依然有些酸的感觉，我会继续灸下去，我相信我的睡眠会越来越好。
其实我并不清楚自己灸的穴位是不是心俞、肝俞，我只能猜测大概是的。今天把我的故事写出来，是想告诉那些长期饱受失眠折磨的朋友，当你灸常规的穴位无效时，可以考虑督脉以及背部膀胱经上的痛点。最后我想感谢单姨，是您引领我走上了艾灸这条道路，您是我生命中的贵人！愿菩萨保佑您幸福安康！愿好人一生平安！
2017/2/18 12:20:32
博主回复：
听你的描述，你已经艾灸两年多的时间啦，身体的各方面都得到了很大程度的改善。
我觉得你的疾病如果是这样了，如果改善睡眠，我觉得也应该配合着，膀胱经的排毒和走罐。
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多数，专家对于督脉经络，在治疗失眠的过程之中，认识比较肤浅，因此临床上有关运用督脉经穴治疗失眠的报道不是特别多，但是对于膀胱经，头部经血的重要性却往往忽视，基于此，本研究根据“经脉所过，主治所及”离穴不离经等传统针灸理论，创造性地采用督脉，膀胱经，点刺放血，拔罐的方法来治疗失眠。
结果显示效果很明显，一般的是假如说近期的失眠很严重，那么请您，每一到两周做一次，膀胱经的点刺放血，拔罐。这样呢，如果出血量不大，五十毫升左右，可以连续三次治疗，算是一个疗程。
督脉膀胱经，点刺放血拔罐以后，还要结合艾灸的调理，这样效果会好很多。
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