经过两天紧张的学习，虽然我很艰难地坚持下来，但收获了中医外治的好几种方法，收获了对身体的正确看法，收获了满满的师生同学情谊。这些收获难于估量，它将伴随我以后的人生，为我及家人的健康保驾护航。
单老师说：中医身体有另外一套评估办法，如果按西医各项指标，我会有三高，脂肪肝等问题，但我自身感觉很好。是的，我们所见到的单老师，66岁的人，略胖，但身轻如燕，精力充沛，声音洪亮，每天下蹲二十多个。看看自己，比老师小6岁，却一个下蹲都做不到。真应该向老师学习，心态良好，藐视疾病，乐于助人，勇于探索，善于分享，寓教于乐。
课堂上我们学习了多种外治方法，我觉得收获最大的有以下几点：
一，点刺放血，首先是在少商和商阳穴放血，在老师指导下一操作，很简单就会做，以后感冒咳嗽都不怕了。然后又是四缝穴放血，懂得了放出来的如果是粘液说明身体有问题，如果是血液说明此条经络健康，放出粘液后就排除了疾病。最后又是耳尖放血，老师亲自示范为自己放血，血流到脸上，我们都感叹老师的敬业精神。
二，针灸，老师说四总穴任扎：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。以上四个穴位任扎，看老师下手如吃饭一样简单，可针到了我们手上却重如千斤，迟迟不敢扎，但在老师的鼓励指导下，终于扎了列缺穴，太高兴了，我终于将针扎进自己的身体，有了一个好的开端，我肯定能继续学下去。
三，火针，看老师运用火针出神入化，任何疾病到了老师手里都能运用火针而手到病除，我们佩服得五体投地。但两天的时间，我们只能了解火针，想老师几十年的功力我们不可能一朝一夕就能学会，以后继续努力吧。
这几点是我的主要收获，还有一个就是老师运用导药粉和艾条治疗劲椎腰椎膝盖病，这个对我也很适用，回来马上购买导药粉，开始为自己的膝盖治疗。
总之，仅仅两天，给予我们的是健康的保障和以后对人生的信心，感恩单老师，你的艾治百病已拯救了很多慢性病患者，今天你的课堂又教育了成千上万个中医爱好者共同寻求中医外治法，在发扬光大祖国医学的道路上奋力向前！
最后感谢丁老师，马老师为我们做好后勤保障工作，辛苦了！，努力向前，最后感谢丁老师，马老师为我们做好后勤保障工作，你们辛苦了
这是我的学生参加了两天培训以后写的真实的感受，还有很多学生同样有这样的感受， 我就不一一在这里与大家分享，总之我觉得，每一个人都应该学一点中医外治的保健方法，这样你就可以给你，和你的家人以及你的朋友保驾护航。学会一些健康的自我保健方法，我的健康我做主。
