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单阿姨您好，我和我妈妈都是您的铁杆粉丝，您店里的各式艾灸盒艾灸罐我都买了，还有每一本书我每次都买两套，一套自己留，一套给妈妈。以前我们在北京，今年因为工作原因来了广州，老人跟着过来帮忙看孩子，广州湿气重，不比北京，尤其这两个月几乎天天下雨，老人身体很不适应，所以就开始艾灸，但是有很多各方面的疑惑，还请单阿姨帮忙给予指点。
我妈妈身体很差，2012年在北京东直门医院看了郭维琴和柳红芳两位大夫，柳红芳对我妈妈的诊断是，这是非常难调的体质！那半年在北京我妈妈吃了两万多的中药，但都如泥流大海。其实2010年妈妈看养生堂知道您在北京昌平，2012年我怀孕妈妈过来照顾我时就想去找您，跟您交流一下自己在家艾灸的情况，听您亲自指导给予指正，但是因为当时我在石景山距离太远，同时也要照顾我，一直未能如愿。如今随着年纪越来越大，身体也越来越差，迫切希望能真的通过艾灸来改变体质改变身体状况，单阿姨您在我们心里一直是最亲民最接地气的白衣天使，我把我妈妈的症状一一说给您听，望您能对我们指点一二。
我妈妈是湿热下注加脾虚，舌苔黄腻，肥厚有齿纹，典型怕冷怕热，特别入秋以后，腰冷四肢冷，矛盾的是怕冷同时也怕热，动辄汗流浃背，喝口热水都会出一身汗，同时西医检查是胃下垂伴有糜烂性胃炎，腹部有水流声，中脘往下刮有汩汩的声音，易感体质，很易感冒，而且一感冒就不易痊愈，然后严重的骨质疏松，六十岁的人被诊断为八十多岁程度的骨质疏松，背部右半部疼痛，髋部疼痛，基本痛感都是体现在右半边，再有就是颈椎病，颈椎经常疼痛。
现在在广州湿气大，三十度的温度脚冰冷，要穿棉鞋，骨质疏松要吃钙片和西药，但吃完就胃疼，最近不知道是不是西药副作用，吃饭越来越差，中午吃半个馒头感觉胃脘就堵住了下不去，每次喝水也最多只能喝三口，多方面的原因夹杂在一起，又导致严重失眠，每晚就能入睡两三个小时，人日渐消瘦，157的身高，如今不过80多斤，让我们做儿女的也很是担心。
其实我妈妈的个人养生一直很注意，每天打坐打太极拳五禽戏八段锦，喝红枣薏米粥去湿，每年都在夏季艾灸，但是一灸上嘴唇就上火起泡，两只眼角充血。我妈现在每天灸百汇、大椎、命门、关元、气海、神阙、中脘、足三里、三阴交，考虑到体质太虚，每个穴位十分钟，看您跟别人有时候会提到针灸，我妈妈想问问您，我们只想单纯靠艾灸，以我妈妈复杂的身体状况，不知道能达到改善体质强壮身体的目的吗？
艾灸路上我们一直是隔着电脑屏幕电视屏幕通过您的文章自己慢慢摸索，也不知道有没有欠妥的地方，还请单阿姨为我们提出宝贵的指点！
2014/5/20 19:46:57
博主回复：也许是妈妈的疾病太久了，调理有一点难度，如果有闭塞的位置，还是应该结合针灸和火针治疗，效果来的会快一些。另外你妈妈每穴艾灸10-15分钟我觉得时间有点短，还是应该循序渐进地延长艾灸的时间。
我觉得各种药物吃的太多，对脾胃伤害就会更大，脾胃是后天之本，后天之本被药物伤害了，就不能很好的吸收营养，人体就会亏空太多的元气。
亏空了这么多的元气，后天之本没有能力来吸收和吐纳，身体就会越来越虚弱。
我妈妈是92岁那年离开的我们，妈妈活着的时候常常说，老饭粒老饭粒，人只要吃饭，吸收和吐纳好，身体元气就足，就不容易生病。
我妈妈就是即使生病了，也要吃饭，这样会有能量寄给身体，人就不容易垮掉。实际妈妈一辈子没有吃药就是靠这些绿色疗法，一次次的战胜疾病而不失去体内的元气的力量。
妈妈有病的时候，就认准拔走罐和刮痧。我家有一个单大妈，常常去给妈妈拔走罐。给妈妈挤脑袋和揪脖子。妈妈就是用这里绿色疗法来保存身体的正能量，用这些绿色疗法来抵御外邪的侵入。
我常常想，我们老祖宗把这么好的方法传授给了我们，今天的我们是科学发展了还是倒退了？为什么要相信那些所谓的打点滴、各种化学西药的毒害呢？
有这样一句话叫做冰冻三尺非一日之寒，你妈妈的疾病不是一天做成的，治疗起来也不是几日可以见效的。
伤害了的脾胃功能也不是几天就可以重新修复的，很多疾病也许我们等到死也不会改变什么了。
但是艾灸、刮痧和针灸这些原始疗法，可以帮助身体慢慢赔补元气，虽然时间久一点，总比你吃药的伤害少很多很多。
自己慢慢治疗吧，我教给大家的都是绿色疗法，都是慢功夫，不是几日可以奏效的治疗方法。
从现在开始，少吃药，不要依赖药物，逐渐赔补身体的元气，也许为时不晚。其实颈椎病用艾灸有非常好的效果，十个颈椎病里面有7-8个都是由于寒邪入侵导致的，所以常常艾灸大椎、颈夹脊穴和肩颈等部位，慢慢会改善状态的。
还可以坚持艾灸扶阳穴位：艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里。几个扶正穴位要灸，患处也要艾灸。哪里疼痛也可以哪里艾灸，哪里酸胀，也可以哪里艾灸，哪里不适，也可以哪里艾灸。自己觉得哪里不好都可以艾灸，因为艾灸很简单。如果想买艾灸产品，请到淘宝搜店铺《我的从医感受》这个是我的淘宝店铺，可以到里面买你需要的艾灸产品，我家艾条、艾柱都是最好的，治疗疾病一定要认准单桂敏的品牌。在淘宝很多卖家打着我的旗号，零售我们只此一家，请您认准购买。
