艾灸初体验，已获大惊喜
单阿姨，我是来跟你道谢的，非常感谢您对艾灸坚持不懈的传播，才能让我和我们家在今时今日受益，非常感谢。
我是从今年10月8日开始艾灸的，截止今天不到一个月的时间，我、我妈、老公的效果非常明显，都源于您知识、您的博客和您的善心，再次谢谢您。
先从我说起。我29岁，从今年7月打算要孩子。7月，孕前检查发现亚临床甲减（TSH为值略高于正常值）和不完全纵膈子宫（0.8cm）。当头一棒，我身体从小到大都特别好，每年体检也从没出过问题，也没有任何甲减症状，但我就是甲减了。7月底开始吃优甲乐（甲状腺素制剂），医生说得等TSH稳定在2.5以下才能考虑怀孕。8月底检查TSH为3.2，10月初检查TSH为2.95。在这期间没有避孕，但也基本错开了排卵的日子。
9月又出现新情况。自9月中旬排卵后，体温持续走高，达到了前所未有的37度左右，比之前排卵后同期高0.2度左右，同时特别特别怕冷，脸色黑青黑青的让我妈妈担心，我还一度怀疑是怀孕了。10月6日大姨妈驾到，我自己分析可能是心里太紧张所致的体温不正常。同一天老公出差了，时长一个月，心想正好趁这一个月调理下，千万别是宫寒体寒的。
于是上网寻找办法，发现艾灸，发现单阿姨的博客，发现艾灸也能治甲减！
立刻行动起来，网购艾灸盒和艾柱，并从10月8日开始艾灸。我购买的是3+2连随身灸，一天灸腹部（关元、子宫、归来、神阙、中脘），一天灸腰部（命门、八髎），偶尔灸足三里和三阴交。在此期间，没有任何不适症状出现，每天腰部或腹部都暖暖的，很舒服。灸了没几天，就开始放屁，很臭；又没过几天，开始排黑绿色、非常臭的大便。每次排便时很畅快、排完后感觉肚子像空了一样很爽快。这样过了两星期，大便颜色逐步恢复正常的黄色或深黄色，但依旧在每次排便后感觉很畅快。我觉得之前应该是排宿便。妈妈说我的脸色和皮肤也越来越好。对了，10月20日去同仁堂看了个老中医，她说我没有体寒宫寒，除了有点湿气，没什么问题。真好，我会边灸边等着宝宝的到来。到时，也跟阿姨报喜啊。
再说我妈妈。妈妈的效果比我还明显。我做艾灸采取的是扶正，她是直接对准病灶。
我因为老公要出差1个月，让妈妈过来陪我。10月8日网购的艾灸工具寄到。我说也灸灸你的手腕吧，妈妈同意。她去年手腕骨折，长好后一直不是很灵活，毛巾都不能用力拧，怕风，常年带个护腕。灸完第二天她就感觉灵活多了，在随后的几天中，妈妈感叹了好几次“艾灸真是管事”。
一星期之后，我又买了两盒艾柱，赠了两个艾灸罐。妈妈说，灸一下她的胃吧。妈妈说她的胃一直感觉不舒服，饭量大得不正常，他们出去骑车她比男吃的都多，但一点都不胖（161cm/53kg），胃还特别怕凉。年前，妈妈去看过中医，中医说妈妈的胃已经被撑得运转不动了，先给她开了几幅减小胃口的药。但妈妈吃了没有效果。艾灸时，妈妈把艾灸盒就放在胃的位置。艾灸胃的第二天、第三天，妈妈就有很明显的感觉，她说“压在胃里的那块大寒石动了，胃开始涌动了”，胃表面的皮肤也出了很多小水泡。我看了单阿姨的博客，告诉她是排病反应，鼓励她继续灸。随着胃的翻腾，妈妈说她一是不想吃饭，二是觉得舌苔特别厚，胃里沉积多年的东西在往外排。胃大概翻腾了有一周的时间，之后妈妈感觉到胃里有暖气上涌，逐渐感觉舒服了。妈妈感慨了好几次“医生让我控制饭量，她没成功，艾灸成功了”。到后来，妈妈每天上午自己加一次艾灸，绑着艾灸罐出去骑车锻炼身体，她说既挡了风又暖了胃。此外，她还用另外一个艾灸罐放在命门处，这样出去锻炼时腰也暖暖和和的。
在这一个月的艾灸期间（手腕一个月，腰和胃三周），妈妈说她手腕灵活了，能提重物了，胃也舒服了，吃的少了，但体重并没有下降，脸色也好了。我提出给她买一套3+2连艾灸盒，要她回家后坚持灸，她欣然同意，不再像之前怕我给她花钱那样拒绝了。她说她回家后把我爸老疼的那条腿也灸灸，还要把艾灸推广给她的好姐妹。
最后说说我老公。他平时总说腰疼、腰凉，医生说他是腰肌劳损。另外，他从去年起脚上长了不知什么癣，红、痒、长小水泡。让他去医院看，他不去，一是没时间，二是想尽量避免用药，实在痒得不行了，就在药店买一些确认不含激素的药。但直到现在不仅没有好，还越蔓延越大，已经到脚窝了。
（不让超过2000字，分开发，后面是第二部分）
他10月6日出差，11月2日晚回来。11月3日上午我要给他灸腰，他不同意，不知道我又弄了什么新玩意。在经过了我好说歹说、威逼利诱下，才勉强同意一试。但灸上后，他偷偷地说热热的真舒服。晚上他回来，说脚痒，我说那给你灸吧，他爽快同意。我采用直接灸的方法，最多灸了10分钟，他就不让灸了，说困要睡觉，于是作罢。今天（11月6日）中午，我问他上次灸的有效果吗？他说没有，我一听还挺泄气，不过他接着说“我还没看呢”。结果他一看，惊呼“好了”。我一看果然，不再红、肿了，颜色恢复正常，只剩些干皮，他不由自主地说“太神奇”了，问我你是怎么想起弄这个的。我跟他balabala解释一通后，顺势跟他说，再给你灸灸脚吧。他不仅同意，还让我把他的腰也灸上。另外，我跟他说，给他父母也买了一套3连的艾灸盒，他不仅说好，还说给他们买少了。
他父亲有高血压、母亲膝关节疼，我希望艾灸也能在他们身上再次发挥神奇的作用。不过即使效果没那么快显现，能扶正，能让身体好起来也行啊。
太兴奋了，所以迫不及待给阿姨留言，向阿姨表示感谢。
另外，说说艾灸的几点感受：
1用好的艾柱。好的艾柱从单价上看是贵一些，但这是给自己、给自己的家人用，而且又不是贵的离谱，一定要选好的。另外，艾灸和去医院相比，便宜太多了，随便去一次医院，不要你个三五百？要换成买艾柱，能买10来盒呢，而且最关键的是，艾灸不仅对身体没害，还对身体有巨大益处。
2多学、多思、少问。因为一直在关注阿姨的博客，看到很多人的留言，也看到阿姨对回应留言的劳累和无奈。真想给提问的人说一句，不要试图捡现成的，要学会自己找答案。首先病情是动态变化的，其次你在留言时对病情的描述也未见得准确和到位，你也不可能每次有问题都上来问。单阿姨开这个博客的目的不是回答每个人的问题，我想一个身强体健的年轻人在如此大的访问量和提问量下都做不到，更何况是一个老人呢？单阿姨开这个博客希望能教会大家用艾灸自己治病，阿姨做到了，阿姨把各种情况对应的治疗方案都放在博客里，剩下的就是你去找、去学，去总结、去实践、去活学活用、去把艾灸变成你自己的。
3跟自己的身体沟通。在单阿姨博客找到解决方法后，最重要的就是去实践、去和自己的身体对话。这样行不行、有没有效果、时间长不长、热度够不够……都不要问阿姨，问你自己的身体，它会告诉你。
单阿姨，再次谢谢您，也祝您身体健康，永远开心。
您的一个艾灸受益者 敬上
博主回复： 孩子，太谢谢你了，谢谢你写这么多，谢谢你用事实来证实艾灸的疗效。
