单阿姨，您好!我今年29岁了。关注您的博客很久了，也是通过您让我知道了还有艾灸这种疗法。我是一个被多囊+功血困扰了很多年的人，这种痛苦恐怕只有得过这种病的人才能体会。通过9个多月不间断的艾灸，我现在月经已经正常3个多月了，我要向您报告这个好消息，同时也要将我自己的治疗的体会告诉更多的还在为多囊+功血而困扰的姐妹们，希望大家也能通过艾灸走上健康的道路。
起初，我是每天晚上灸八髎、肾俞、神阙、关元、血海、三阴交，每个穴位15分钟。功血的现象是出一星期血，停一星期然后接着出血，每次出血的时间持续一周。血量不大，基本护垫就可以，出血是黑色的。艾灸以后慢慢的黑色的血变成鲜红色的血，但是周期没有变。连续灸了一个2个月以后，出血期变成一个月，停一周继续出血，虽然量不大，但是持续出，给我的精神带来很大的压力。在出血期我也尝试过用无烟艾条灸隐白，有的时候灸大概7天血就停了，我也不清楚是灸隐白的效果，还是当时自然的7天一周期自然止血。这样就了4个月，感觉身体比以前体力好了，气色也好了，也不爱感冒了。但是月经依然淋漓不尽，而且一出血就是一个月。这是最难熬的时期，不确定艾灸能不能治好自己的功血，对未来很没有信心。就在这个时候，我又来翻看您的微博，忘了是哪一篇了，艾灸的穴位并不多，但是每个穴位灸的时间都是半小时。我就开始灸神阙、关元、血海、三阴交，每个穴位半小时。同时，每天坚持快步走1个小时，饮食上每天都喝山药薏米芡实粥。就这样，食补+艾灸+运动，月经在今年3月份终于正常了，现在月经周期是30天。病好了，气色也好了，体力也好了。真的很感谢单阿姨，是您让我知道了艾灸这个古老的疗法。艾灸真的是需要耐心和细心的，耐心要求我们持之以恒，细心要求我们要仔细体会自己身体反馈给自己的反映。只有这样才能有好的效果。
最后，我还想请教单阿姨，像我这种情况，下一步巩固疗法如何灸好呢，我很担心一旦停止艾灸原来的多囊、功血会反复，那样就更不好治疗了。西医说多囊是会伴随终生的，所以我现在不敢停止艾灸，我很想请教您，下一步如何灸呢？在最后的最后，祝您身体健康、万事如意！
2012-6-7 16:03:26
你自己已经成了自己的医生，你的身体会给你许多信息和反馈，目前你还没有达到真正痊愈的状态，也许是一个表象。
接下来你可以每周艾灸3-4天来巩固疗效。继续你这些穴位的艾灸，继续加运动和食疗，多种方法结合，治疗的效果会好很多。
其实身体是你们自己的，治疗疾病自己的体会最重要了，我觉得你的方法很好，值得大家借鉴。
神阙、关元、血海、三阴交，每个穴位半小时。同时，每天坚持快步走1个小时，饮食上每天都喝山药薏米芡实粥。就这样，食补+艾灸+运动，月经在今年3月份终于正常了，现在月经周期是30天。
一个好的医生，是在病人的不断反馈下，总结经验成长的。所以我把你们的经验拿出来与大家分享，并不等于，我只报喜不报忧。
