39博友
大家好啊!自从湖南卫视看到单姨做节目便开始艾灸,到现在差不多有七个月的时间了,今天特别想谈谈自己的感受,希望能给大家一点帮助。这么长时间来,我几乎天天坚持艾灸。因为我的月经一直比较少,所以每次的月经期我都是坚持艾灸的。第一个感受,就是痛经,第一次经期艾灸后,我的痛经便再也没有过。起初令我最痛苦的就是,艾灸的前四个月,我的月经每次都要推迟十几天,而且月经量比灸前还少了。只有一天,第二天便干净了。我几度怀疑自己是不是不适合艾灸,但我不愿意放弃,我总觉得这方法太好了,一定要想办法让它在自己身上发挥作用。我想是不是我的气血淤赌太严重了,艾灸在正邪交战的过程比较艰辛,我得想办法帮它一把。想想,尝试几种方法想结合是不是会好一些,于是,我开始刮痧,从一开始一个星期让老公帮我刮一次,然后到自己没事的时候也拿着牛角梳在手上、头部、腰部四处挂,干脆到美容院找人帮刮。再配合呼啦圈,每天晚上扭500个以上。艾灸依然天天坚持,奇迹出现了,到第五个月,月经准时来了,而且量多了,我特别高兴。我想对艾灸后月经不正常的姐妹说,不要放弃,多种方法相结合,你会收到意想不到的效果。再有,我以前特别容易感冒、发烧,一感冒便要打吊瓶,没个三五天好不了。艾灸以来,我极少感冒了。唯一的一次感冒,我坚持着没吃药,没打针,天天艾灸,虽然花了一个多星期才治好,但这是我这么多年来,第一次感冒不用上医院,幸福!
2011/6/23 9:54:55
一直以来很多参与艾灸的女性一直在问,我做了艾灸,为什么月经延迟和经量减少呢?
灸后月经延迟,是原来体内寒邪较重,艾灸后有艾草的参与和熏灸的热能的介入,使体内逐渐充盈着元气,此时在体内的寒邪,湿邪还没有完全排除,而这些寒邪和湿邪时刻在堵塞着经络,影响着气血的运行。这时,原本可能是正常的月经,通过艾灸后,就出现了正邪的较量,部分人会出现月经延迟的现象和经量逐渐减少的迹象。
不过,这时您在艾灸,属于艾灸在帮助你调整,遇到这样的事情,大可不必惊慌失措。因为你参与了艾灸,在艾灸的过程之中出现些反应也是正常的,是艾灸在协调正邪的关系,在帮助正气逐渐驱赶寒邪,也说明元气还不太充足,还是在调整的阶段。可能此时更需要您选择多种方法赖和艾灸共同作战。那么拔罐,刮痧和运动就是不可缺少的项目了。
如果遇到了这种情况,您可以做如下选择:
一、 您继续艾灸,随着艾灸的深入,气血逐渐充盈的时候,月经也会慢慢调整到正常。
二、 如果您心中没底,存有疑虑,那么你可以停掉艾灸,如果原来您的月经是正常的,那么停掉月经1-2个月经后会逐渐 恢复到你原来的月经。到时要提醒您的是,也许你原来的治疗会前功尽弃。
三、 我建议,如果遇到这样的情形,希望您继续艾灸同时配合,刮痧,锻炼,加上良好的心态,相信您也会像这个网友反馈的一样,艾灸几个月后,艾灸会慢慢帮助你把月经调整到最佳状态的。
这个过程也许是漫长的,只要您心中充满了希望,不要太着急和焦虑。水到自然成,经过努力,会慢慢好转的。
下面说一下治疗月经延迟和经量减少及闭经的艾灸取穴:妇科疾病艾灸:艾灸,中脘,神阙,关元,子宫,归来,八髎穴,三阴交,加上血海,这些穴位可以治疗各种妇科疾病,还有男女各种生殖系统疾病,泌尿系统都可以这样艾灸。
那么应该如何刮痧呢:
一、 用刮痧油和刮痧板,先从命门到长强,先打通这块的经络,使这里的瘀赌尽快疏通。
二、 用刮痧板两侧呈八字刮开,因为这两边有足太阳膀胱经的穴位,这些穴位主生殖和泌尿。疏通这里的经络,在加上艾灸,会很快协助建立气血运行。
昨天看到一个网友给我的留言,她37岁,已经闭经三年,经过艾灸一年后,又来了月经,我替她高兴。
同时我在这里要告诉大家,艾灸中,有可能会发生很多我们意想不到的问题,不要惊慌,这样的案例大多数我都写过,即使我没有写过,只要你多看留言,评论也会看到网友自己的反馈。我还是希望大家多看,给我足够的时间,我来组织新的文章。
39博友
仔细一看,这篇文章竟然是我上次在另一篇博文的评论中写的哦,今天成正文了哈!好高兴,另外告诉大家哦,我现在月经很正常,基本没月都是按日来,一天的误差都很少有,我还在坚持艾灸,最近又加上泡脚啦!用大木桶,感觉不错。