不要相信艾灸（2）

我觉得中药是在身体状况非常严重的情况下，以毒攻毒，西医则是无可救药的情况下，强制去毒，艾灸则是养生调理的最好手段，最温和的方式增加正气用自身的力量战胜毒邪，来的可能没有那么快，但副作用最小。

支持单阿姨！我刚刚注册成功。我是一个睡眠不好的人，看过不少的中医，吃过不少的中药，每回都得喝一个多月的药才能有点效果，但过一阶段就又犯了。特苦恼！看到单阿姨的艾灸后，试着灸了几天，有效果。就是自己不能坚持。我用艾灸给儿子治好了重感冒，没吃一片药。这给了我信心。我会坚持下去的！

你俩说得都在理，能坚持一年说明病人对艾灸抱有希望，只是尝试时间至少可缩短一半，单老师提醒尝试人是对的，尝试人提醒后来的尝试人是真心的，你俩的心态都很好，我们十分感谢你俩的无私奉献！

单妈妈，坚持你自己，公道自在人心。

疾病的生成是一个复杂的过程，多种因素结合在一起而形成的。所以呢祛病的过程也很复杂，大家都要理性对待任何一种治病方法。那个朋友说的也客观，并没有怪罪的意思，不知道怎么大家都不能接受她的说法？讨论病情而已

单阿姨说得太好了,风险无处不在,嫁老公娶老婆都有风险,何况治病?每种药都有两面性,看你怎么去看待

说起来大家可能不信，我42岁了，两年前，自认为身体已经无可就要了，从头部说起，鼻炎还是过敏性的，（遗传自老爸）从小就不分季节，一不小心就喷嚏、眼泪外加耳道、嗓子奇痒，感冒发烧是家常便饭，最后发展到过敏性哮喘，重时晚上不能睡得坐着才能喘上气，痛苦万分。随年龄增长，胃病、乳腺增生、乳腺纤维瘤，流产后的盆腔炎、附件炎，骑6年摩托车后得上的关节炎，天气不好时肚子、腿都酸疼得没着没落。后来体检发现的肝囊肿，到2011年又检查肾有点出了问题，这时面色青灰，眼角皱纹多了，头发越来越稀了，牙根松动了。眼睛里总有黑点漂移。晚上基本要起来上5、6次厕所，失眠成了家常便饭。在我觉得世界末日来临的时候。同事和我说起艾灸。让我看单桂敏老师的博客。我看了。也坚持了，两年了，除了妇科还在例假前后少有反复，其他的病症基本好了，（上医院复查了）收益了太多的好，长期大量坚持灸带给我的还有满头密发，结实的牙根、有光泽的脸上没有小褶－－－－看上去比实际年龄小了很多。中华艾灸很神奇，单老师你在传播大爱，我替大家谢谢你！！！

看了這篇文章我也談下我的心得，我是09年第一次接觸單老師的書，然後天天看這個博客。在艾灸前我看了三年的中醫吃了三年的中藥，我是在深圳的一個大醫院找了一個中醫博士調理，在調理過程中我原本7年都沒變化的子宮肌瘤變到了5公分，醫生建議我手術。術后我又接著找那個中醫調理，大概不到一年的時間發現瘤子又複發了。
在無奈之下我走上了艾灸這條路，我的身體已經是非常糟糕了，面部的氣色不說，就感覺身體已經不是自己的了，每次來一次月經就像走了一次鬼門關，月經過後整個人半個月都是飄的。吃了三年的中藥身體不見半點起色，反而一停藥整個身體都亂套了。現在想想如果不是後面看到了單老師的書走上了自己艾灸調理的路，現在的自己真的敢想像會是怎樣。。。。
我感謝單老師的無私貢獻，讓這麼多老百姓受惠，我也是其中一個。艾灸的好處是無需置疑的，關鍵是在調理的時候需要點耐心，我們都不是專業醫生，不懂號脈不知道自己的身體什麽虛什麽不虛，所以走一點彎路也是很正常的，但關鍵是自己應該學會靈活，在某些病方面飲食對我們的影響也很大，所以當效果差的時候我們也要多思考下從自己的問題和習性還有方法上找找原因。
我記得和我一起經常交流的灸友，她在不戒口的情況下艾灸瘤子效果反反復複，起色不大（可能有的人起色就很大，因為體制不同所以效果也不同）後來我建議她戒口，特別是不吃牛肉，還有阿嬌，桂圓，無磷魚，海鮮，當歸等，她的瘤子本來醫生已經建議她做手術了，到五公分了，她後來戒了口，而且又加入了自己的方法，比如每天晚上泡腳，然後用雲南白藥加凡士林按摩子宮反射區，一個月下來瘤子小了近10公分。覺得樓主的囊腫復發的那麼快更多的原因一是體制沒有改善，二是飲食方面的影響，如果戒口一些跟含激素多的東西，說不定效果就出來了。
至於那個天涯共些时的栏目的专家说的艾灸消炎什麽的，我聽著就覺得有點無稽之談，消炎本身就是西醫的說法，跟艾灸放一起怎麼看怎麼覺得彆扭，艾灸不只是消炎一詞所能描述的吧！現在的磚家太多了，一轉磚頭掉下來能砸死幾個！！我覺得磚家的理論再好也不如臨床經驗來的可靠吧！給我調理的三年的醫生還是博士呢，但是給我調理的效果還不如我一個不懂醫的人艾灸調理的效果好。
單老師，以上的話只是我自己艾灸的心得和體驗，如果有不對和不妥的地方還望您批評指正！

我生小孩后患了慢性结肠炎，13年了，164高的人很少超过100斤，炙了近一个月长了2、3斤肉，这真得是奇迹。我还吃过香港买的保健食品：蜂胶液。平时，还自己种菜吃。如果身体实在不好的人，可吃点保健食品，别买到假的。我的体会：艾炙真好，特别是容易受寒的人。不过我身上的病有好几种，慢慢来吧！这些话只想在网上说，与邻居同事说都不好，有人会说：你年纪轻轻，这么多病！我怕吓着别人，还怕别人鄙夷。看到网上好多都是年轻的人，我感觉我也不是很年轻了，我40岁了。真希望大家除病的心愿都能实现。

谢谢单老师，我们艾炙时也要注意休息，我在吃中药的时候，效果不是很好，医生就告诉我自已也要配合好，要注意休息，所以会出现在别人身上有效，在自已身上没有效果。
在这里我感谢单老师无私奉献，很多医生就是知道我们可以在家艾炙，也未必会告知我们，因为自已能冶好自已的病，就减少他们的收益

算来我也已经灸了好几年，起先好像效果不太明显。但总体是有改善的，关键是我自己灸的量不够大，断断续续的。现在加大了力度就好多了。我觉得不能把自己的问题怪罪于别人，还是要从自己身上找原因。

看到这篇博文，我深有感触，艾灸不是万能的，很对，那我自己来说，我已经坚持艾灸几年时间了，主要是针对高血压治疗，但是，高血压至今没有治好，分析原因：主要是力度小。每天用一个艾灸盒，艾灸4个穴位，每穴半小时。尽管这样，我觉得艾灸还是对身体其他方面有效果的，我也有卵巢囊肿，几年来每次体检都没有增大，我想这就是坚持艾灸的效果。另外，感觉艾灸后睡觉特香，吃饭特香甜，身体在向好的方面发展。现在，看到单老师博文后，我加大了艾灸力度，开始了浑身灸，后背也灸，我相信，一段时间后，身体素质一定会上新台阶。

今天来看单阿姨的博文，无意中看到了这篇文章。我很支持单阿姨和一些网友的看法，艾灸不是万能的，但又是万能的。在治病方面不是万能的，但在强身健体方面，艾灸是万能的。有些人的体质很容易生瘤子（良性也好、恶性也好），为什么生瘤子？免疫力不好，经络不通，毒素排不出去。

博主回复：

我不是艾灸资深者,但我知道不管是用哪种治疗方法,治疗期间是不可以生气和劳累的,我也体会过,这不能怪医生,怪我自己,是我没遵守.尽管这样我还是不会放弃艾灸的,我想这一生都离不开艾灸了,就算治不俞但至少能控制它没长那么快.这样,也是艾的奉献了!

恩，艾灸老祖宗传下来的东西，不是单阿姨推陈出新的，干嘛不出效果就来怨天尤人，你的这种心态在生活中对你的身体也是极为不利的呢，有很多人的体质特殊，就算去了全球最有名的医院又如何，也不见得能治好你的病，而且医院的花费大家也不是不知道，也也许倾家荡产也未必能达极艾灸效果的一半呢，真的为什么就有人专门喜欢对身体伤害极大的西医治疗，而排斥这样绿色又天然的疗法，难道这个人是开私人医院的吗？？？

支持一家子，坚持艾灸

艾灸也不是单大夫发明的，是中国中医国粹医学里其中的一种治疗方法，你做了一年艾灸没做好，也没必要来质疑单大夫。

刚刚注册，目前正在尝试艾灸调理月经不调，支持阿姨！

儿子鼻窦炎腺样体肥大，这两天天气变凉，就犯了，一直坚持的中药贴鼻子也不管用了，情急之下，找出了艾条，也不管有烟没烟了，拉上窗帘，拉开窗户，给他灸了一个多小时的鼻子，结果睡着的时候，打呼噜就减少了些。第二天晚上又炙，结果睡着的时候，几乎没有鼾声，一个姿势睡了好久，把我高兴坏了。我一定要坚持下来！！！

其实会不会是这个朋友方法问题，熟话说 治病心态都很重要，你专门辞工在家里艾灸 没有任何精神寄托 。不做运动食疗 肯定不行吧 ，阿姨的博客都有说过，除了艾灸还要做运动 配合食疗 养生，不然你真的是废人一个啊。怎么可能有效果呢？我才开始2星期，好像我的身体还是有些改善了，有没有效果我不敢说，等我进一步艾灸之后在跟大家汇报

应该理性对待

我也是一个艾炙的受益者。我对穴位的认识及按摩、艾炙，是一年前偶然在书店里买的一本中医书上了解到后开始的。对我来说，艾炙，对自己、对家庭，实实在在是有很大帮助和好处。一年前的我，身体弱不禁风，是医院的常客，家里多种感冒药从没间断过！从认识穴位和自我按摩开始，我的身体素质得到了很好的转变，半年前又迷上了艾炙（现在还一直在坚持），我20多年的胃病不见了，连最常得的感冒也没了！艾炙是好东西，只要找对适合你的，坚持下去，定会有给你带来的惊喜！

我是今年3月份开始艾灸的，才一个多月时间我就感觉到艾灸的神奇，之前我吃了半年的中药，不能说没效果，只是没有根本性的变化，但是艾灸一个月之后现在我感觉自己身体有了根本性的好转，之前身体有很多不舒服肠胃不好，精神状态也差，感觉五脏六腑都很虚。但是才一个月啊，我就感觉好多了，我现在经常跟妈妈感概艾灸真的很神奇，我是个艾灸的受益者，而且我会一直坚持下去的。

我坚持艾灸三年了·对我来说效果非常好·我得红斑狼疮20年了·一直吃中药·但身体还是很差·自从艾灸后体质明显好转·小病基本上都没了·很少感冒·感冒了用艾条熏一下也不用吃药·这在一前是想都不敢想的·而且脸上的斑比原来也小了·我很谢阿姨让我认识了艾灸·我想说的是艾灸虽然不能治百病·但最码能改变自己的体质·只要体质好还怕病不能好吗。不要怀疑艾灸。我就是相信緑色疗法，相信艾灸。支持阿姨。

艾灸确实挺神奇的，如果效果不好，会不会是使用的艾条质量的问题呢。

我一向相信中国上古传下来的东西，虽然我刚刚接触不久，但是我能感受到变化，所以我相信

这位朋友只适合去做手术。我倒是觉得你自己本来就很对艾灸的认识不足。谁也没说艾灸是万能的啊 就像手术不可能让每个癌症患者都治愈一样。对于艾灸的认识是你偏激还是她偏激，去了天涯共此时的专家说那么几句话你都如此信任，这么多病友有用的病例你却一点也没看到不是吗。

大家说了很多了，我再说也只是多余。总之，艾灸是适合我的，我也从中受益有了亲身的体会。感谢艾灸，感谢单阿姨。你们都很伟大。