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艾灸的时间

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2011-09-28 10:54
 

单老师:我曾经给您发过帖子,不知太记得我吗?(内容为我是一个轻度类风湿患者,并伴有多发性子宫肌瘤、宫颈糜烂二度,按照您书上对应的穴位几乎每天坚持艾灸,周六、周日休息时艾灸时间长达3-4小时,使用艾条4根,平时每天用两根左右(来月经停灸),经过将近一年的时间,我用掉艾条60多盒,6月18日我们单位组织体检,意外发现子宫肌瘤还剰一个,宫颈糜烂为轻度,类风湿由原来每天吃药到现在彻底停药(已停半年),我真的很高兴,因为宫颈糜烂困扰了十多年了,中医、西医看了不少,就是不见好转。同事都知道我在艾灸,虽然我极力宣传,但他们都不响应,直到这次体检后,有几个同事已加入到艾灸的行列,还向我请教呢。)
我虽说类风湿、子宫肌瘤、宫颈糜烂病症明显减轻,但我还有乳腺增生,现在每天主要艾灸乳房处、肩井、肩胛、三阴交及太冲穴位、我最近休班,每天上午艾灸左右乳房各1.5小时,肩井、肩胛、三阴交、太冲各半小时,大概用4-5根艾条,已持续20天左右,没有不适现象,如果我还大量艾灸会过量吗?(上班后每日艾灸2根左右)有什么副作用吗?多谢单老师在白忙之中回答那么多问题。

2011/9/28 9:16:41
 
这个网友患有多发性子宫肌瘤和宫颈糜烂,经过一年的艾灸,现在肌瘤还有一个,宫颈糜烂轻度。这样的治疗结果已经是比较好的了。同时她还患有类风湿。这几种疾病如果每一个疾病都单独治疗的话,难度是很大的,可是用艾灸就可以在一起综合治疗,我们看到了她的反馈,她的治疗效果不错。而且她的类风湿已经停药半年了。
 
每个人适应艾灸的程度不同,时间不同,有的人每天艾灸不到一个小时,就会有很严重的上火倾向;而有些人,即使每天3-4个小时的艾灸,仍然不会有上火的迹象。所以说艾灸要根据每个人的不同体质,决定艾灸的时间,次数。所以常常有网友问我需要艾灸多长时间,我就不好界定,我觉得艾灸的时间真的需要我们每个人自己的体验。
我自己也有身体不好的时候,我有时间就会多灸一会,如果没有时间,就少灸。我也发生过的上火的迹象,有口腔糜烂,耳鸣,眩晕,拉稀,尿频,起大疙瘩,起红疹等很多症状都从我自己身上出现过,所以时间久了,我也就不在乎了。也多多少少掌握了一些返病的规律。

一般风湿和类风湿的患者是最适合艾灸的,我自己觉得,风湿,类风湿的患者在艾灸的时候,可以自己体验治疗,开始艾灸1个小时左右,以后艾灸的时间,一定要逐渐加量,逐渐延长艾灸的时间,当然,这个度还是需要自己掌握。
 
记得一个网友也是风湿,60多岁了,她就是自己在家,躺在一个空芯凳子上,专门熏灸督脉。大约是每天熏灸6个小时左右,她说,她的所有症状都得到了改善,因此她还专门给我写过一封信表示感谢。我真的觉得她灸的时间有点过长了,可是病人自己并没有感觉哪里不适。所以说治疗疾病需要自己体验。
有些人非要我给一个具体的治疗时间,时间真的要靠自己体验,治疗疾病也不能死板硬套,适合你的就是最好的。我们再给艾灸时间的时候,常常是不敢多给你们时间,但是我觉得,如果时间短,热度不够,效果就会打折扣。
 
我觉得艾灸乳腺增生,上火的人会多一些,因为艾灸的穴位在上焦的穴位多一些,所以您即使用艾灸治疗乳腺增生,也希望您加上涌泉穴,这样可以引火下行。
一般艾灸到感觉肢体已经热乎了,经络感觉通畅了,就可以隔三差五的艾灸了。
我自己现在就是隔三差五的艾灸,以前我的双脚和手都是冰凉凉的,现在我的肢体已经热乎了,可是有病还会第一时间想到艾灸,看来我已经习惯了艾灸,如果那一天没有了艾灸,那么我的生活一定不会是这个样子。在夏季因为可以暴露皮肤,我都是使用艾灸盒艾灸的,现在这个季节,天气逐渐有一点凉了,我经常使用艾灸罐了。
 
最后在强调的就是,刚开始艾灸,一定要循序渐进,适应后您可以自己逐渐延长艾灸的时间和每天艾灸的次数。
 
关于艾灸会不会过量,这个问题我还真的没有发现过,我希望大家和我共同探讨好吗?如果你发现自己过量了,来这个帖子的下面跟帖探讨好吗?我希望我们尽量多发现一些问题,给后来参与艾灸的更多的启迪,免得他们走弯路。
 
 
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评论(本文有评论13个)

我家小女儿在8个月大时,温灸大椎,肺俞,合计25分钟左右,连续10天,之后就产生便秘,大便非常非常的硬,象石头一样,圆圆的一个一个排出来,吃了许多凉性食物都未见效,大约过了二十多天才缓过神了,真怕。

2015/10/18 16:23:24
引用

单阿姨,请问,我月经量非常多,每个月13天,是因为我做月子是热天,非常热,每天洗头洗澡,做完月子后月经就来了,每次都要这么久,没有生小孩以前,每个月7天左右,量多,产后每次就是13天到15天,量非常多,就很痛苦,现在已经六年来,吃了很多中药,西药,都没有效果,最近才发现有艾灸这种方法,我还有有产后忧郁症,还有严重的干眼,眼睛很干,请问能艾灸吗,应该灸哪些地方,哪个时间段比较好,谢谢,

2015/7/20 12:14:07
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最近评论了:艾灸的时间

单阿姨,我想问一下你,我现在艾灸冶疗妇科疾病,但艾灸后会有水泡,出水泡的穴位还可以继续艾灸吗,还是等水泡好了再艾灸.

2013/6/10 23:20:35
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最近评论了:艾灸的时间
博主回复: 出水泡的位置,可以水泡点刺后拔罐,然后温和灸,温和灸的时候最好使用艾条温灸,暂时不要使用艾灸罐

老师你好,我有乳腺肌瘤,现在正在吃药,我想问一下,我能艾灸吗?艾灸那些穴位?期待您的回答。

2012/10/16 22:00:21
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最近评论了:艾灸的时间

我有宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎,目前再吃中药,坚持艾灸半个月了,每天用量最少6根,我会用简单将一根剪成2半,腹部用四个半根灸,左右移动,中脘用单眼盒放半根,直至艾条烧完为止,背部八髎穴,我每天灸的时候很舒服,不用移动也不觉得烫,也用四眼盒,四个半根灸完,足三里和三阴交我都用单眼灸盒 各放半根,直至灸完为止,身体没有任何不适,也不会上火(另外我说一下,第一次和第二次灸了,上火之后,就再也没出现过上火的症状了)另外白上上班总是觉得口渴,当然我也不吝啬喝水,每天喝好多水,厕所上的频繁,但是晚上还好,睡觉醒来只上一次厕所,另外让我吃惊的是,以前早上上厕所 尿液很少非常黄,现在早上起来厕所看,尿液白色,但是非常浑浊,相信是在排毒。我会继续保持这样灸的,到了周末时间更多我会再增加一些穴位,现在老妈再我的带动下也和我一起艾灸,她上个月检查出来有子宫肌瘤,不是很大,我有信息能帮他治好,另外想问下单阿姨,我妈妈子宫膜非常厚,估计到跟年期了,月经不准确,但是每次来的时候会出很多血,整个人都干瘪了,脸上发黄,所以这段时间再我这边每天都在吃补血的药和艾灸,想问下,艾灸可以治疗内膜偏厚吗,我和我妈相反,内膜偏薄,也在吃药和艾灸

2012/7/5 10:28:47
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最近评论了:我怀孕了(235-242)

请问老师,艾灸后多长时间可以洗澡。谢谢!

2012/4/4 12:57:01
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最近评论了:艾灸的时间

我顶,男人有秘籍,女人有绝招,爱丈夫的女性朋友请关注我博客,必须得!O(∩_∩)O哈哈~

2011/10/5 11:08:01
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单阿姨您好!我是一直看您的帖子并想尝试艾灸的,只是想请问一下阿姨,我是属于阴虚体质们还有兼湿热和气郁体质的,最近胃不好而且中耳炎也犯了,还有阴道炎也一直没好,不知像我这样的可否艾灸?艾灸的话该从哪里下手,灸哪些穴位?期待您的回答。

2011/9/29 20:10:53
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最近评论了:艾灸的时间
博主回复: 你问的文章我写过,自己找找看吧。
不实践你怎麽会知道行不行?

很感谢单阿姨,只是灸了2 个月,我现在身体好很多,皮肤以前黄黄的。现在都是白里透红。
虽然人还是总觉得累,比较虚。但是对身体健康有了希望。

2011/9/28 18:39:48
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最近评论了:艾灸的时间

单阿姨,我用你的方法,治好了我后背的经脉淤堵。
再希望单阿姨攻克一个难题:用艾灸戒烟。

2011/9/28 18:27:19
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最近评论了:艾灸的时间
博主回复: 这个课题很难,我怕我难完成任务

我灸肚脐时感觉有身体都热乎乎的,三个金艾条一起熏,可能有三分之二长,先熏一会八liao穴,出点汗就熏肚子了,在肚子上移动熏,脚心好象往外冒热气,左腿好象发凉,别的地方也会窜一下,我也不管,熏肚脐也省事,一个金艾条对半折了再熏三阴交,这样十多天了,有时累有时好受,天天都想熏,以前用高级艾条也熏了好几个月,方法可能没掌握好,还没来月经,人的精神好多了,胸闷的感觉好多了,没以前那样总感觉没劲,我四十岁,女,闭经三年多,虽然还没来月经,肚子和腰都比以前好受了,我还会坚持,并且用金艾条,去医院也不方便,就这样熏吧,总的来说身体是舒服很多了.谢谢单阿姨,我也会把艾灸的效果写上来和大家共享,单阿姨也要保重身体啊,人老了身体健康就是福.

2011/9/28 12:22:52
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博主回复: 谢谢

我觉得我刚艾灸时艾烟很大,等艾灸得差不多了,全身热乎起来了,艾烟就少多了,我一般是以自己舒服度和艾烟大小来把握艾灸时间的,单老师您看我这样有点科学依据不?第一次沙发,哈哈

2011/9/28 11:27:36
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最近评论了:艾灸的时间
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